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水約佔人體重的2/3,是維持人體正常機能所必需的物質。隨著人們健康意識的逐漸加強,促進健康的方式越來越多,而飲水有益健康的觀點也逐漸被人們所接受。現在水已不再是多喝就好這樣一個...
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食物要全面是一切營養的基礎。換句話說,食譜要廣泛。人每天或者一生需要的營養素幾十種,這麽多的營養素很難靠一種或者兩種食物就能滿足。所以,只有把食譜擴大得盡可能廣泛,食物種類...
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堅持你的頭髮和你的皮膚一樣,你的頭髮是你的健康程度的天然指示器。人類的頭上一般有十萬根頭髮,而我們每天會掉七十五到一百根頭髮。著聽起來俄很多,但是新生的頭髮將會代替它們。如果你...
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爲了擁有夢幻的肌膚,你不用在化妝品櫃檯上花上一大筆銀子、做整容手術或者購買市面上最貴的補養品或者滋補劑—你僅需要“喂”你的臉。某些維他命元素刺激肌膚並促使新的皮膚細胞形成。主要的維...
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口香糖對口腔健康有什麽影響,關鍵是看口香糖裏的糖是選用什麽樣的糖做的。一般來講,含蔗糖或砂糖的口香糖對口腔健康的好處比較小。因爲,口腔中的一些微生物可以發酵這些蔗糖或者砂糖而産...



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談喝水-
好有用既...
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人不是駱駝
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說得很正...
(Tracy@日日有營)
2009-04-02 16:17
(巴路士)
2008-09-21 22:25
(遠滕海斗)
2007-02-22 01:14
護膚的迷思-
10護膚常...
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10護膚常...
(mi)
2008-11-19 02:22
(mi)
2008-11-19 02:22
家庭作業:蘇打粉Shake Shake無哂油-
我用海棉擦背
(巴路士)
2008-08-12 00:58
葡式乾免治肉-
難怪係澳...
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cc6: 我都...
(Maggie)
2006-09-26 00:52
(ミューズ(Muse))
2006-09-21 09:55
談蜜糖-
cc6: 係呀,...
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Muse: 你係...
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2006-09-21 09:57
(cc6)
2006-09-20 14:31