可惜唔記得攞相機幫佢地影相我地十點過到去學校，佢地玩咗緊運豆袋仔、跟住玩穿落個大袋度跳、拋豆袋仔、跳遠~~~啲鬼婆玩運蛋(木造)、鬼佬玩倒後行，有個行行吓好大聲boom 一聲瞓咗喺地下，...

神造人時給人體許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都 可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有 哪些是你從來不知道的。 以長痘痘來說，有的人偶...

蒜頭蒸飯 一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。 他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血...

獨處時，心臟不適的自救方法> http://www.heimamistore.com/wordpress/wp-content/uploads/pic16360.jpghttp://www.heimamistore.com/wordpress/wp-content/uploads/pic06038.jpghttp://w...

1．燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，是由於燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收，且因熱含量低，既有利於減肥，又更能適合心...

 

材料：（4至5人份） 乾螺頭2兩懷山2兩枸杞子1兩瘦肉6兩鹽適量清水約8碗   做法： 1. 乾螺頭洗淨浸一晚至軟身，若螺頭已切片就不用浸。2. 瘦肉洗淨飛水；懷山、枸杞子洗淨備用。3. ...

淮山杞子粥 材料： 淮山、杞子適量雞湯或雞粉隨意米水   做法： 1. 洗米；2. 將所有材料同放煲中煲至粥及淮山軟林即可。

鮮奶燉蛋(1人份)   材料：雞蛋  1隻糖一湯匙牛奶 220克 　   做法： 1. 蛋放碗內打勻2. 加入糖打勻3. 倒入牛奶打勻4. 同篩把所有材料隔入碗內,用匙盛起小氣泡5. 碗...

簡單止咳湯水 朧脷葉+琵琶葉 = $10果皮 = 1片川貝 = 半兩南北杏 = 半碗瘦肉 = $15蜜早 = 3粒10碗水煲2個半鐘就得架啦.