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網誌分類:肉腳跑步 |
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網誌日期:2009-10-21 21:52
因為搬屋入了天水圍,所以要改跑步路線,天水圍比較多人練跑,不是是天氣關係,近比賽關係,還是真的地區居民習慣.

以下是新路線,約3.1km,巴士站兜入些就是3.3km左右,三次就10km啦,今朝是没有兜,跑了一個圈,再跑到運動場,約4.4k,運動場再跑了9個圈,剛好3.6k,加起來就跑了8k,慢跑用了44min10s.

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