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5000米: 22'12" (09) 8000米: 37'19" (08) 10公里: 45'15" (09) 15公里: 1hr14'16" (08) 半馬: 1hr46'16" (09) 全馬: 4hr12'22" (09) 樂善盃30公里: 4hr49'(08) 苗圃42公里 : 8hr2' (09) 毅行100公里 : 24hr22'(09)

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  • 網誌分類:我的心肝 |
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    網誌日期:2009-11-04 23:21
    賽車手的背后 賽車手食薯餅 如果有一天…… 你估呢架車係邊個嘅?  
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  • 網誌分類:我的心肝 |
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    網誌日期:2009-10-14 00:57
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  • 網誌分類:我的心肝 |
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    網誌日期:2009-09-18 18:30
    自從上次行山跌傷右手後,傷口慢慢痊癒,開始結疤,不過就出現一種怪現象-----嘉亨仔不肯拖手右手。有時用右手拖他,他摸摸我的手心: 「污糟啊!」然後就會自動走去左邊拖左手。 昨天帶着他...
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  • 網誌分類:我的心肝 |
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    網誌日期:2009-08-13 18:09
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    網誌標籤:, dog
  • 網誌分類:我的心肝 |
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    網誌日期:2009-08-10 21:51
    很久沒帶嘉亨仔出去,前天便帶了他去中環IFC。IFC我都祇是來過一次,沒甚麼好走的,最漂亮就是看着對面的海。還有最重要的是有冷氣,在這幾天熱得要命的天氣裡,冷氣機簡直是這世上最偉大...
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  • 網誌分類:我的心肝 |
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    網誌日期:2009-07-31 21:09
    今天帶嘉亨仔過阿媽到,二伯姆又拿了幾對舊鞋來,不過仲係好新,撰了三對。 嘉亨仔同嫲嫲玩,我見侄兒嘉熙的玩具很精緻,尤其是Thomas火車,都是這幾年才知道,便影下相。 ...
    回應(4) | 引用(0)
  • 網誌分類:我的心肝 |
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    網誌日期:2009-07-11 16:31
    昨天放假,瞓瞓覺收到Camay話帶個女來淺水灣游水,便帶嘉亨仔去塭佢地。五點到入到淺水灣,換咗套泳衣,點知都係好似之前,叫極佢都唔肯踩沙同落水,仲要係沙灘到狂喊,最後祇好帶佢去岸邊到...
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  • 網誌分類:我的心肝 |
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    網誌日期:2009-07-07 20:40
    放工,見個天氣實在太好了,帶嘉亨仔去維園。困在家裡整天,出來後就任由他四處奔跑,去了草地和遊樂場,便帶他走去銅鑼灣避風塘。 見有街渡,原來是可以上去的,$10,便帶嘉亨仔搭船。...
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    網誌標籤:銅鑼灣, 避風塘, 維港, 日落

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