心情不太好的時候, 幸好, 有陽光和一雙球鞋作伴....

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網誌分類:KT的健康願望 |
網誌日期:2009-08-23 17:40

 

徹底失敗了!

 

這幾天, 腳踝痛到流眼淚!

之前小痛, 後來不小心,

狠狠的撞到門框!

之後, 腳踝沒有一天不疼痛呢!

但由於工作的關係, 只好死頂!

又由於興趣的關係, 我有空的時候, 都會跑上最少半小時,

或步行幾小時!

所以腳患越見嚴重了!

最近這幾天惟有搽搽跌打酒,

盡可能停止運動! 但工作嘛, 真的不可以停,

要不然, 又會招人家口實了!!

 

到今天, 可能休息夠了, 原本勁痛的地方,

真的沒有那麼痛了!

不過可惜, 明天又要工作, 沒完沒了的,

我不管了!!

下月初開始會陸續請大假,

休息一下也是好!

 

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  • 網誌分類:KT的健康願望 |
    網誌日期:2009-08-16 23:59
      這幾天要應付考試, 糊里糊塗的沒有做紀錄! 總之一團糟呢!   今天1時多步行到附近的海灘, 途中跑了十分鐘, 因為天氣真在太熱了, 身體支撐不住,所以只跑了十分鐘!...
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  • 網誌分類:KT的健康願望 |
    網誌日期:2009-08-11 21:55
      昨天晚上胃痛, 其實這是持續前晚的狀況! 早上起來的時候, 有少許頭痛! 於是請了一天病假去看醫生! 醫生問我,工作壓力是否很大, 我說是呢! 醫生說我是精神緊張引致胃神...
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  • 網誌分類:KT的健康願望 |
    網誌日期:2009-08-10 21:55
      今天早餐只渴了一瓶水!   午餐吃了 三碗仔雪菜肉絲米粉、 一隻鳯眼餃、 一隻乳鴿脾仔、 半隻山竹牛肉、 一片煎薄餅!   下午茶吃了 一隻半酥皮蛋撻、 半杯可...
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  • 網誌分類:KT的健康願望 |
    網誌日期:2009-08-08 21:39
      既沉悶但又滿心期待的減肥計劃又要再度展開喇! 上一次,算是減肥失敗! 因為計劃完成之後,體重仍然徘徊在150-155LBS之間! 可能因為自己本身骨架大 (給自己的下台階?)...
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