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網誌日期：2009-07-03 15:54
慶幸我能將興趣轉化成職業
願大家在工作上找到滿足及快樂
有人問 : 你為什麽會玩滑浪風帆 ? 其實家人一向有玩滑浪風帆，又有開設店舖售賣相關器材，所以自小已有機會接觸滑浪風帆，其後慢慢對這項運動產生濃厚興趣，愈玩愈鍾意，覺得好玩之餘又刺激又型。
於2000年奧運會前我正式轉為全職運動員，同時亦首次取得悉尼奧運會的參賽資格。開始全職運動員的生涯後，我代表香港參與多個國際比賽，包括亞洲滑浪風帆賽、世界賽、 2004年悉尼奧運等 ; 2005年再在德國風帆賽中奪得冠軍，成為首位在此賽事中奪冠的香港男將，同年世界排名更升上首位 ; 之後再獲得2006年亞運會銀牌，2007及2008年亞洲賽冠軍，最後更在2008年沙灘運動會取得銀牌。
這些成績得來不易，背後滲透著苦與樂，但我仍樂在其中。
樂於練習 樂於訓練 樂於出賽運動員的訓練非常繁多，逢星期一、三、五及六便要出海練習。而星期二及四專做器械訓練以加強體能及心肺功能。
我每年只有三至四個月留在香港，大部份時間都到海外出賽。今年頭五個月，我已經在西班牙、法國及荷蘭出賽了。此時，我正在前往以色列的旅途上，這是我第一次到以色列比賽，所以我非常期待!
滑浪風帆以外的我除了滑浪風帆外，我也喜歡一些刺激及有速度感的運動。
包括細板花式滑浪風帆，風箏滑水及越野單車等 ; 細板花式滑浪風帆可以做一些花式動作，如前空翻、後空翻、360度空中跳躍等 ; 風箏滑水非常新穎又有型，越野單車則可以讓我接近及享受陸地上的大自然。
初接觸以上三項運動時，目的是為了加強體能，配合滑浪風帆的訓練；後來我卻漸漸愛上了這些運動所帶來的剌激感和挑戰性。每當我學懂這些新奇剌激的運動，都讓我感到無比滿足。
強健身體 需要足夠的維他命C
每日經過高強度的訓練後，都會使人感疲倦，為增強扺抗力，營養師都建議我們運動員每日要吸收足夠維他命C。我選擇YOU · C1000因為不但好味又方便，飲一支就可吸取豐富維他命C，足夠每日所需，而且讓我擁有強健的體魄，抵抗病菌的侵襲。
年青人要主動爭取機會若青年人發現自己具有運動潛能，又對發展運動事業有興趣，便應堅持自己的信念，刻苦練習，主動爭取機會，看看自己能否在體壇上闖出一番成就。希望大家都可以為理想奮鬥 ! 而我的目標鎖定在東亞運動會與2010年亞運會，希望屆時可取得理想成績!
維他命飲品YOU‧C1000一直致力提倡積極健康的人生態度，透過贊助多種類型的項目，鼓勵不同年齡人士參與各式各樣的體育運動、文化或創意活動，活出精彩的人生。
