網誌分類：靜心 |
是神聖的聲音的靜心，它透通過靜心者傳出和說出神的聲音，靜心者成了一支空管，成了一條通道。這種靜心是口舌的一種自發功，它使你有意識的頭腦徹底放鬆，晚上做這一種靜心，一定會有一個很深的睡眠。
在靜心全程都保持眼睛閉著
第一階段：十五分鐘
安靜的坐著聽音樂
第二階段：十五分鐘
開始發出無意義的聲音,比方說:「啦---啦---啦」,一直這樣做,直到產生不熟悉的類似語言的聲音,允許一種不了解的語言,以溫和對的方式來穿透你,不要哭或大聲喊叫,不要笑或尖叫。
第三階段：十五分鐘
站起來繼續講話,允許你的身體跟著聲音輕輕移動,如果你的身體放鬆,那個微妙的能量將會使你的身體控制而移動。
第四階段：十五分鐘
躺下來,保持寧靜和靜
