頭痛 ~~ 內傷頭痛又分三類，包括：肝陽、氣虛、血瘀

偏頭痛﹕祛風解熱散寒 http://www.takungpao.com/news/07/10/05/GY-804683.htm
偏頭痛是一種常見的女性病，其發病率約為男性的4倍，傾向在月經來潮前發作，它是一側或雙側博動性、復發性疼痛，最常見於半側前額、一側太陽穴或眼的四周，有時還可連及全身多個部位，在發作前或發作期間眼前可能不時出現閃光，導致短暫失明、偏癱、麻木、高燒等暫時的症狀。但隨之而來是刀割般的頭痛，加上不時的噁心嘔吐。

為什麼偏頭痛可以有如此劇烈性的症狀？這與家族遺傳及肝臟有關，約50%病人有家族病史，成因不明。其餘部分多因情緒壓力導致肝陰不足，肝鬱化火，肝陽上亢，引發頭顱內血管收縮及紓張障礙有關。偏頭痛的先兆期因血管收縮，致眼部血液供應不足，故而發生視覺異常；到了頭痛期，大動脈和大靜脈都擴張，而二者之間的小血管仍然收縮，因此血液不易流動，造成大腦皮層神經細胞的供氧不足，發生頭痛、半身麻木、全身無力等症狀。

中藥針灸雙管齊下
偏頭痛就像心臟病、高血壓一樣，治療需要時間及耐性。中藥加針灸是一個不錯的選擇，特別是頭兩側的偏頭痛，採用頭皮針療法，治愈率相當高。

平常要通過有效的預防措施，例如避免情緒過度緊張、勞累、戒煙、少飲酒、飲食宜清淡，不要太辛辣煎炸等，都可有力地控制頭痛的復發。至於四時感冒，強勁噪音，渾濁空氣、過於耀眼的光線等，這些都會成為誘發偏頭痛的成因，都應該盡量避免。

指壓穴位紓緩痛楚
偏頭痛發作時可指壓下列穴位以紓緩痛楚：
頭手部：魚腰穴、太陽穴、率谷穴、風池穴、合谷穴
足部：三陰交、大敦穴、太沖穴、太溪穴
魚腰穴──眼眉正中點，太陽穴──眉尖後一寸凹陷處，率谷穴──耳尖直上髮際1.5吋，風池穴─後頸枕骨之下、正中旁開1寸，合谷穴──拇指及食指中間虎口處，三陰交──內足踝尖直上3吋，太溪穴──足內踝後方、內踝尖向後凹陷處，大敦穴─足大腳趾前節外側，太沖穴──足大腳趾與第二趾腳縫直上1吋凹陷處。

肝鬱化火．肝陽上亢型頭痛──口苦、心煩易怒
用料：天麻五錢，白芷四錢，川芎三錢，女貞子五錢，薑四片，豬腦或魚頭
做法：豬腦先洗淨出水，連同其他材料一同放入燉盅內，文火燉四小時。魚頭做法與外感型相同
天麻──稱定風草，治頭痛、眩暈 ；味辛能散風，入肝經可熄風，又能祛痰。辛潤不燥、通和血脈；對風痰上擾之頭痛有良效。
白芷──治頭痛、通竅 ；性味辛溫，善治各種頭痛，尤其痛在陽明（前額）之處，惟血虛有熱或陰虛火旺者忌用。
川芎──上行頭面、善治頭痛 ；行氣活血，又能開鬱調肝，散血中及氣中之鬱，善治少陽經（兩側）血鬱氣滯之頭痛。
女貞子──補肝腎，活陰虛發熱

感冒型偏頭痛（風寒型）──惡風畏寒
用料：川芎五錢，白芷四錢，羌活三錢，細辛五分，防風三錢，荊芥三錢，薑四片，大魚頭一個
做法：魚頭先煎再與所有材料一同放入鍋內，文火煮一小時。

感冒型偏頭痛（風熱型）──咽痛、口渴、小便黃
用料：川芎五錢，白芷四錢，羌活三錢，菊花三錢，石膏八錢，防風三錢，荊芥三錢，薑四片，大魚頭一個
做法：魚頭先煎再與所有材料一同放入鍋內，文火煮一小時。
羌活──治風、寒、濕邪痛 ；有祛風勝濕的作用，當用於風濕相搏所致的骨節、頸項疼痛；是治療上半身疼痛和後頭部疼痛的引經藥。
細辛──通竅止痛 ；氣味辛溫，常用於風寒感冒引起的頭痛，可通肺竅、除氣滯、疏通關節，治風寒痹痛。
防風──祛風解表 ；是常用的辛溫發汗藥材，又入肝經氣份，可解由肝鬱傷脾所致的痛瀉症狀，惟陰虛火動的頭痛不宜使用。
荊芥──散風寒、風熱 ；入藥常用於發汗解表，亦可透疹、止癢；能散血中之風邪，與不同藥物配伍，善解風寒或風熱。
石膏──清熱瀉火，止煩 ；性寒，常用作清肺胃之火，能清解陽明經火熱、止渴除煩，若非實熱證者，須慎用。
菊花──疏散風熱，明目治眩暈

眩暈肇因風、痰、虛  治療重補氣血 http://61.222.185.194/?FID=11&CID=51713
有貧血問題或是相關慢性血管疾病者，常見眩暈問題。台北市立聯合醫院中醫院區醫師楊素卿表示，眩暈患者除了視物昏花，也易感覺身體或外界景物旋轉擺動，有時可能伴噁心嘔吐，出汗。中醫認為，此症與體內肝氣不調；氣血功能差；腎精虧虛，無法濡養腦髓有關。

中醫師楊素卿表示，中醫認為眩暈是由「風、痰、虛」所引起。中醫所說的「風」，主要是指由肝氣不調引起的眩暈。當憂慮、生氣時，會引起肝氣不暢，氣鬱化 火，進而引發眩暈。而「痰」部分，是指痰濁中阻引起的眩暈。像是飲食沒有節制，吃過多生冷油膩食物，使脾胃消化功能失常聚濕生痰，造成眩暈。而中醫指的 「虛」，主要是由於氣血虧虛引起的眩暈。因為脾胃為氣血生化的來源；若脾胃功能低下，導致氣血不足，無法上升濡養腦髓，便會引發眩暈。另外，老年人體質衰 弱，腎精耗損，也容易感到眩暈。

醫師指出，患者容易感到視物昏花或眼前發黑，且會感覺身體或外界景物旋轉擺動，站立不穩。輕度眩暈閉眼一下可以停止，重度眩暈者好像在坐船一樣，可能伴噁 心嘔吐，心慌出汗，嚴重者無法起床，走路偏斜像要跌倒的情況。臨床上眩暈常見的原因包括有貧血、梅尼爾氏症、動脈硬化、高血壓、壓力過大等。

中醫治療眩暈症，除了補氣血，也從平肝，補腎，化痰除濕著手。台北市立聯合醫院中醫院區醫師楊素卿表示，臨床辨證可分為痰濁中阻，肝陽上亢，氣血不足，以 及腎精不足型。治療可內服配合針灸療法，需從化痰除濕，平肝潛陽，益氣養血，補腎填精著手。另外，也可用耳穴貼珠療法調理。

中醫師楊素卿表示，門診中曾有一名65歲的老婦人，有氣喘及高血壓病史，也有椎動脈狹窄問題。有天出現起床後頭暈頭重，一走動就十分暈眩，胸悶想吐，長達 1個月都未治癒，必須人扶或用拐杖才能走路。前來看診，患者面色蒼白，喉嚨感覺有痰。辨證屬於「痰濕上泛」的眩暈，治療採用祛痰化濕，健脾和胃原則，處方 用半夏白朮天麻湯加丹參、石決明、川牛膝等。

三周後症狀輕微改善，停藥改為針灸治療，同時建議早晨可吃熱粥，以健脾胃祛痰濕。治療取穴包括百會、風池、豐隆、內關、足三里等，耳穴貼珠每天飯後1小時每穴自行按壓15下，之後眩暈狀況改善。大約3個月後痊癒。

其他辨證治療部分，楊醫師表示，還有「肝陽上亢」型，常見面紅目赤，耳鳴失眠，頭暈頭脹，口苦心煩；治療應採用平肝潛陽、清肝瀉火原則，可用天麻鉤藤飲。

「氣血不足」型，常見於貧血及勞心勞力女性婦女上班族；出現頭暈眼矇，面色萎黃，心悸睡眠差，勞累就發病；治療應採益氣養血原則，可用歸脾湯加味。而「腎 精不足」型，多見於中老年人、熬夜勞累、久病者，可見眩暈，腰膝酸軟，耳鳴，記憶力減退，精神不振，盜汗，手足心熱等；應補腎填精，可用右歸丸、左歸丸調理。

日常生活保健&藥膳茶飲 http://61.222.185.194/?FID=11&CID=51715
眩暈症患者日常生活保健有何須注意？中醫師楊素卿表示，眩暈病人飲食要均衡營養和新鮮清淡為原則。肥肉、油炸品、酒菸、辛辣物、巧克力、咖啡、濃茶、可樂、冰品少碰。在眩暈發作期，適當控制飲水量及鹽分的攝取。不要過度疲勞，睡眠要充足，情緒保持穩定。

醫師提供日常保健藥膳、茶飲方──
降壓清火茶：材料為桑葉3錢、天麻、七葉膽、菊花各2錢。做法：將材料加水2000cc煮茶喝。作用：適用於高血壓及熬夜肝火大患者的眩暈。
天麻首烏排骨湯：材料為：天麻、黃耆各3錢，何首烏、枸杞各5錢，當歸2錢、排骨半斤。做法：將材料一起放入電鍋燉熟即可。作用：適用於老年人及貧血患者的眩暈。

頭痛響警號 http://www.takungpao.com/news/09/04/06/GY-1061092.htm
不少人都嘗試過頭痛的滋味，但往往卻對它視若無睹，就算頭痛嚴重得難以忍受，亦只是吃片止痛藥了事。人們有這樣的反應，可能是因為大家都認為頭痛只是小事， 過一段時間自然會好過來，根本無須刻意理會它，最多是忍受不了時就吃片藥來止止痛吧。其實頭痛除了對生活造成困擾之外，更有可能是潛在疾病的表徵，它可說 是一個警號，所以你絕對不應忽視！

頭痛通常可分為兩種，分別是壓力性頭痛和偏頭痛。

壓力性頭痛：由精神緊張、抑鬱、焦慮、壓力或肌肉過度收緊等原因而引起。它一般會影響整個頭部，並可能令你感到少許噁心和頭暈。

偏頭痛：原因不明，可能與緊張、操勞或荷爾蒙分泌有關。它通常會令你的頭部其中一邊痛楚，並伴有噁心、嘔吐、對光線敏感和出現盲點等症狀。

治療：不藥而愈
壓力性頭痛和偏頭痛通常都屬暫時性，約維持半小時至1星期不等，一般可不藥而愈。不過如果你有需要，亦可服食止痛藥以紓緩痛楚。但是某些止痛藥含有咖啡因和可待因，容易使人上癮，所以你於服藥前應先諮詢醫生或藥劑師的意見，然後依照指示服用適當劑量。

警號！
不過如頭痛持續或出現次數頻密時，你便應該提高警覺，因為持續頭痛有機會由嚴重疾病如腦腫瘤等引起，是身體向你發出的警號。如果你發覺頭痛的情況嚴重或令你擔憂，你就應該盡快求診，由醫生為你作適當的檢查和診斷。