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網誌日期:2009-09-09 14:03

咖啡啤酒燴牛尾(3hr30min)
http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple_sub/art_main.php?iss_id=20090730&sec_id=12187363&art_id=13041911
咖啡啤酒帶濃烈咖啡香味,入口較甘甜,加入啤酒煮牛尾,可令牛尾快些煮腍,而且更易入味。
材料:橄欖油125毫升、牛尾900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱1個(切粒)、京葱1條(切絲)、蒜頭6粒(切片)、番茄醬1小罐(170克)、加拿大咖啡啤酒2支(682毫升)、牛肉濃湯500毫升

做法
1.將橄欖油倒入鍋內,開大火加熱,加牛尾、胡椒粉及鹽,見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。
2.
原鍋加洋葱炒至金黃色,加京葱絲及蒜片炒勻,再下番茄醬炒 3分鐘。
3.
將牛尾回鍋,加啤酒及牛肉濃湯,煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。
貼士:如買不到咖啡啤酒,可用黑啤代替。

 

 

香橙啤酒麪包(3hr00min)
http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple_sub/art_main.php?iss_id=20090730&sec_id=12187363&art_id=13041911
橙味啤酒帶有少許橘子味,用來做麪包不但可豐富麪包的味道,亦有助提高麪包的密度,食落更加鬆軟。
材料:橙味啤酒 1支(341毫升)、忌廉芝士1湯匙、鹽1-1/2茶匙、高筋麪粉3杯、橄欖油少許、發酵母1茶匙、暖水1/4杯、糖1湯匙
做法
1.將糖放入大碗,加暖水拌勻,然後加發酵母,冚上保鮮紙,置室溫待發酵約10分鐘。
2.
將啤酒倒入另一大碗內,加忌廉芝士拌勻,倒入(1)拌勻。
3.
將鹽加入 2 1/2杯份量的高筋麪粉拌勻,倒入大兜中,然後加入(2)拌勻成麪糰。
4.
在枱上撒少許麪粉,取出麪糰放上枱搓勻,若覺得黏手,可加少許麪粉,將麪糰搓至軟身。
5.
大碗內塗上橄欖油,放入已搓好的麪糰,冚上保鮮紙置室溫待發酵約1小時至脹大兩倍份量,然後撒入少許麪粉搓勻。
6.
枱上撒上麪粉,取出麪糰再搓勻,分成3份,放在已塗油的麪包杯內,冚上保鮮紙,置室溫約 30分鐘待第二次發酵。
7.
用鉸剪在已發酵的麪糰上剪3刀,放入已預熱至180焗爐焗2530分鐘,取出攤凉便可。
貼士:麪糰發酵一定要放在室溫地方,太冷或太熱的環境都會影響發酵效果。

 

啤酒雪糕(6hr00min)
http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple_sub/art_main.php?iss_id=20090730&sec_id=12187363&art_id=13041911
如果屋企沒有雪糕機,也可以將拌勻的材料,直接放入冰格雪至少 8小時,並每 2小時取出略拌勻,可令它更加香滑。
材料咖啡啤酒 1支( 341毫升)、蛋1隻、糖1杯、奶1/2杯、忌廉500毫升、朱古力醬少許

做法
1.將啤酒倒入煲內,用慢火煮至濃縮至 3/4杯份量即離火倒出。
2.
將糖及蛋放入大碗內拌勻,加入奶拌勻,然後倒入( 1),再逐少倒入忌廉拌勻,放入雪糕機器皿,放冰格雪至少5小時至完全實身。
3.
取出雪糕放入雪糕機拌勻,取出淋上少許朱古力醬伴食即可。
貼士:雪糕機器皿要預先雪凍,有助雪糕更快雪至實身。

 

 

大良煎藕餅0hr30min
http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple_sub/art_main.php?iss_id=20090804&sec_id=12187363&art_id=13058627
大良煎藕餅是順德著名的小菜之一,師傅教路最好用兩份蝦肉及蓮藕與一份肥肉的比例來做,煎出來的藕餅就會甘香和爽滑。

材料鮮蝦肉 75克、肥豬肉 38克、蓮藕 75克、雞蛋 1隻(拂勻)
調味料:雞粉 1茶匙、鹽/糖各 1/2茶匙、生粉 2湯匙
做法
1.將蓮藕切碎。
2.
鮮蝦肉剁碎,然後加肥豬肉再剁碎成蝦膠盛起。
3.
將蝦膠加鹽、雞粉、糖、蓮藕粒、蛋漿及生粉拌勻至起膠。
4.
燒熱鑊下油轉細火,放入適量的( 3),然後轉中火,大約每面煎 5分鐘至金黃色即成。
貼士鮮蝦肉先用刀拍爛然後再切,會較容易剁成茸。

 

荷葉頭菜蒸滑雞0hr30min
http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple_sub/art_main.php?iss_id=20090804&sec_id=12187363&art_id=13058627
頭菜是經過醃製的菜,味道帶鹹,用它來做菜會很惹味,一般可用來做油鹽水浸蜆或頭菜絲蒸魚。
材料:鮮雞 1/2隻、荷葉 1塊、頭菜 38克、紅棗 18克(去核)、金針/雲耳/薑片各 18克、葱段少許
調味料:雞粉 1茶匙、糖/鹽各 1/2茶匙、生粉 2湯匙、紹酒少許
做法
1.將鮮雞斬件;頭菜切片。
2.
將適量暖水分別倒入金針、雲耳及紅棗浸 10分鐘。
3.
將雲耳、金針、薑片、頭菜、紅棗、雞粉、紹酒、生粉、糖及鹽與雞件拌勻,鋪上放有荷葉的碟。
4.
燒滾水,將雞件以大火隔水蒸 8分鐘,然後撒上葱段,再冚蓋焗數 10秒,讓葱段出味即完成。
貼士:斬雞時盡量斬得細件些,會較易入味。

 

 

生啫魚雲煲0hr30min
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順德人喜歡吃河鮮,如大魚頭肉嫩鮮美,師傅將它生焗至熟,份外香滑。
材料:大魚頭 1個、乾葱 5粒、薑片 38克、葱段/蒜子/芫荽各 18
調味料:生抽 2湯匙、糖/雞粉各 1茶匙、鹽 1/2茶匙、胡椒粉/生粉水/紹酒各少許
醃料:糖//雞粉各 1茶匙
做法
1.在大魚頭的中間位置開邊,然後下醃料塗勻內外兩面,略醃 10分鐘。
2.
將糖、鹽、胡椒粉、雞粉、生抽及生粉水拌勻。
3.
燒熱砂鍋下油,下蒜子、薑片及乾葱爆香後,再放入魚頭,加少許油,用細火煎香後冚上蓋焗 5 8分鐘至魚頭全熟。
4.
然後下葱段、芫荽及( 2),冚回蓋再焗 1分鐘,最後再沿煲邊淋上紹酒即可。
貼士紹酒一定要最後下,最好冚住蓋沿煲邊淋下去,這樣酒香不會太易揮發,吃時也份外香。

 

 

豆腐魚茸羮0hr30min
http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple_sub/art_main.php?iss_id=20090804&sec_id=12187363&art_id=13058627
做這個魚茸羮可用鯇魚腩,或其他大魚的魚腩部份,因為它不會藏碎骨,拆肉時較方便。
材料鯇魚腩 190克、豆腐 1件(切粒)、鮮菇 18克(切粒)、菜粒/甘笋粒各 18克、蛋白 2隻、薑片 3片、水 1公升、韭黃粒/生粉水各少許
調味料:雞粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、胡椒粉少許

做法
1.大火燒熱鑊下油,放薑片及魚腩煎香,灒水後冚上蓋煮 5分鐘,撈起魚腩和薑片,魚湯留在鑊中。
2.
將魚腩起骨拆肉,放回鑊中,再下甘笋粒、菜粒、鮮菇粒及豆腐粒,然後加雞粉、鹽及胡椒粉煮勻,慢慢倒入生粉水埋芡。
3.
下蛋白拌勻,最後放入韭黃粒即成。
貼士:煎魚腩前輕輕於魚身切一刀,會較易煎熟。

 

 

 

菠蘿苦瓜排骨湯http://hk.myblog.yahoo.com/2e-daisy/article?mid=3887
主治 : 苦瓜雖然味苦,但營養價值高,從中醫角度,苦瓜能退火、解毒、消腫、利尿、降血壓。食用苦瓜對保持皮膚光滑也很有功 效。至於菠蘿苦瓜湯,是一道夏天很適合女士飲用的湯水,可除膩、消脂、清腸胃,瘦身緊膚功效尤佳。而菠蘿有健脾胃、固元氣的功效。菠蘿含有蛋白質分解酵 素,能幫助消化、防止胃脹,而且它有加速溶解組織中纖維蛋白功能,從而改善局部血液淋巴循環,有助消炎及消腫。加上菠蘿有豐富纖維,能刺激腸道,加速蠕 動。
食材:苦瓜半斤瘦排骨半斤菠蘿1小罐

做法:
1.
排骨斬細件洗淨,置沸水汆燙約1分鐘,去掉碎骨,撈起,沖淨,備用。
2.
苦瓜對切,去籽洗淨,切厚件。菠蘿取出,汁水留用。湯鍋中燒熱五碗水。
3.
放入苦瓜及排骨,加入菠蘿汁,大滾後轉細火煲20分鐘,最後加入菠蘿件煲10分鐘,加鹽調味。

 

降溫苦瓜汁http://hk.myblog.yahoo.com/2e-daisy/article?mid=3887
主治 : 苦瓜味苦性寒,有很好解熱作用。中醫認為苦味入心,有除煩滌熱之效。中暑發熱、煩熱口渴,皆可飲用。
食材 : 苦瓜乾5錢(1人份)
做法 : 1. 苦瓜乾加入3碗水,煲至1碗水即可。

 

五色湯http://hk.myblog.yahoo.com/2e-daisy/article?mid=3887

主治 : 煲湯一定要足料,啖湯才會清甜夠味。五色湯不單止落好多料,還用了蜜棗及土耳其無花果,煲出來的湯清甜無比,不用加鹽已經鮮味十足。
貼士:豬『月展』先汆水,把血水逼出來,煲出來的湯才會清澈。
食材 : 番茄4粟米2?2蜜棗 / 無花果各2南北杏2豬『月展』14公升
做法 :
1.
番茄、甘、粟米切件。豬『月展』切件後汆水,洗淨備用。
2.
所有材料洗淨,放進煲中加水煲3小時即成。

 

 

 

 

瑞士雞翼 (0hr50min 份量: 3)
瑞士雞翼其實不是瑞士人的煮法,相傳很久以前某間餐廳的侍應向外籍食客介紹這道雞翼時,誤將甜的英文 Sweet當作瑞士 Swiss讀音,外籍食客便將它叫成瑞士雞翼,自此流傳開去。

材料:雞中翼 10隻、葱 2段、花椒少許、薑 2片、八角 1粒、肉桂 1/2支、水 1/2杯、麻油少許
醃料:紹酒/喼汁/甜豉油各 1湯匙、老抽/糖各 2湯匙

做法

1.將已洗淨的雞翼吸乾水,加喼汁、甜豉油、老抽、糖及紹酒拌勻,約醃 30分鐘。
2.
開大火燒熱鑊下油,下薑片和葱段爆香,再放入雞翼及醃料汁,加水、肉桂、八角及花椒,煮滾後轉細火冚蓋煮 10分鐘,熄火焗 10分鐘。
3.
最後加少許麻油拌勻便可上碟。
貼士:冚蓋煮雞翼時要收細火煮,這樣做就不會煮爛雞翼外皮。

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