邁向瘦子(28)

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20090624(第190天)

體重: 96.4 lbs (-4.4 lbs)

脂肪率: 23.8%

 

早餐: 忘了。

午餐: 忘了。

晚餐: 忘了。

 

運動:　沒有。

 

感想: 我正在以每天重回0.2 lbs的速度胖回去，好恐怖。而且我食慾又再好一點了。

 

20090625(第191天)

體重: 97.6 lbs (-3.2 lbs)

脂肪率: unknown

 

早餐: 忘了。

午餐: 忘了。

晚餐: 忘了。

 

運動:　沒有。

 

感想: 已不是每天重回0.2 lbs的速度，怎麼辦?我的食慾好像恢復了。

 

 

20090626(第192天)

體重: unknown

脂肪率: unknown

 

早餐: 忘了。

午餐: 忘了。

晚餐: 忘了。

 

運動:　沒有。

 

感想: 搬到新家了，要忘著unpack。

 

20090627(第193天)

體重: 96.4 lbs (-4.4 lbs)

脂肪率: unknown

 

早餐: 忘了。

午餐: 忘了。

晚餐: 忘了。

 

運動:　沒有。

 

感想: 又輕回一點。

 

20090628(第194天)

體重: unknown

脂肪率: unknown

 

早餐: 忘了。

午餐: BBQ。

晚餐: 酒樓晚餐，食很多。

 

運動:　沒有。

 

感想: 繼續unpack。今天食慾全回來了。我食超多。天啊!!

 

20090629(第195天)

體重: 96.8 lbs (-4 lbs)

脂肪率: unknown

 

早餐: 忘了。

午餐: 蕃茄旦牛肉麫。

晚餐: A哥弄的炒飯。

 

運動:　沒有。

 

感想: 美國之旅後第一天上班。

 

20090630(第196天)

體重: 96.8 lbs (-4 lbs)

脂肪率: unknown

 

早餐: 忘了。

午餐: 忘了。

晚餐: 忘了。

 

運動:　沒有。

 

感想: 沒空做運動。

延伸閱讀: 邁向瘦子，邁向瘦子(2)，邁向瘦子(3)，邁向瘦子(4)，邁向瘦子(5) ，邁向瘦子(6) ，邁向瘦子(7) ，邁向瘦子(8)，邁向瘦子(9) ，邁向瘦子(10) ，邁向瘦子(11)，邁向瘦子(12)，邁向瘦子(13)，邁向瘦子(14)，邁向瘦子(15)，邁向瘦子(16)，邁向瘦子(17) ，邁向瘦子(18) ，邁向瘦子(19)，邁向瘦子(20)，邁向瘦子(21)，邁向瘦子(22)，邁向瘦子(23)，邁向瘦子(24)，邁向瘦子(25)，邁向瘦子(26)，邁向瘦子(27)