邁向瘦子(20)

晚餐:　春卷雙丸瀨。

運動:　沒有。

感想:　這星期都沒有時間做運動，不過下星期開始，我一定會努力的。就讓我肥完最後這個星期吧。

20090430(第135天)

體重: 99 lbs (-1.8 lbs)

脂肪率: 25.7%

早餐: 粉果2個。

午餐: 去飲茶了。

晚餐:　栗子批一個，楊枝甘露。

運動:　沒有。

感想:　繼續肥胖中。

20090501(第136天)

體重: 98.2 lbs (-2.6 lbs)

脂肪率: 25.7%

早餐: 沒有。

午餐: 日本料理，吃很多。

晚餐:　沒有。

運動:　沒有。

感想:　開始忍口，今天只吃了一餐。

20090502(第137天)

體重: 97.2 lbs (-3.6 lbs)

脂肪率: 24.8%

早餐: 薯餅一塊，漢堡包一個。

午餐: 大蝦鮮果沙律，熱蘋果柚子蜜。

晚餐:　非洲料理，就是一些苦的烤肉，薯仔，又飲了紅酒。

運動:　沒有。

感想:　因為夜晚要勁食，已嘗試於中午少吃點了。

20090503(第138天)

體重: 97.2 lbs (-3.6 lbs)

脂肪率: 26.1%

早餐: M記通粉早餐一份。

午餐: 生牛肉河。

晚餐:　印度咖喱，西瓜撈。

運動:　沒有。

感想:　今天又無可避免地吃了很多。

20090504(第139天)

體重: 97.8 lbs (-3 lbs)

脂肪率: 25.5%

早餐: 粉果一個，燒賣4粒。

午餐: 蕃茄牛肉刀削麫，熱檸蜜。

晚餐:　住家飯。

運動:　沒有。

感想:　我會去做運動的了。

20090505(第140天)

體重: 99 lbs (-1.8 lbs)

脂肪率: 25.9%

早餐: 粉果一個，燒賣2粒。

午餐: 糯米雞一個。

晚餐:　竹笙米線。

運動:　沒有。

感想:　我真的會去做運動的了。