此方之前在一中醫blog看到，剛看昨天的報紙又再提到，所以貼來。 秘方來自龍劍笙，秘方出自阿一鮑魚楊貫一的師傅。   材料：   一杯(煮飯用的米杯)黑豆、   &n...

本文轉自三針草堂blog 最近有朋友對脫髮增多甚為憂慮，往往見到任何聲稱能治脫髮的產品皆極速買來一試，一個療程完畢仍未見效便感失望。其實，就算治療方向正確，也不可能會短時間內起效，...

本文轉自三針草堂blog 材料﹕鷄脚洗淨及去甲後用滾水拖過，粟子去殼去衣，黑豆洗淨，陳皮浸軟後去白，豬瘦肉，以上材料按人數而定份量。 做法﹕上述材料以武火滾起後改文火煲3小時。 此...

本文轉自三針草堂blog 孫思邈，又被稱為藥王孫天醫，是中國古代著名的醫生，亦是氣功養生的實踐家。 他在西魏時代出生，相傳他活到141歲才仙遊，可見他的長壽心得實在值得學習...

本文轉自三針草堂blog 經常有人向中醫師查詢﹕「我是寒底抑或熱底呢？」 往往當他們得到一個簡單的答案後，「寒底」的就一味進補，「熱底」的就每天光顧涼茶店；殊不知人的體質是會轉化的...

本文轉自三針草堂blog 飲水的好處不用多說，某些鮮為人知的原則卻值得一提。 很多人往往在口渴時才想起喝水，而且往往是大口吞咽，其實喝水太快太急會無形中將很多空氣一起咽下，容易引起...