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      由 2008-10-17 至 2009-12-22
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      我的跆拳道

      網誌分類：未分類 |
      網誌日期：2009-12-22 10:31

       

      為追求跆拳道武術理想於2007 年脫離WTF跆拳道

      繼而創立自已拳會: HOLISTIC ASSOCIATION

      亦於2007轉投ITFHK追求真正跆拳道武術.

       

      加入了ITFHK後,跟ITFHK師賢身上學習到什麼是真正跆拳道武術,令我應識到跆拳道是學無似境的武術.我會努力學習,追求我的理想

       

       

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      • 散打武術訓練班(招生)

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-12-06 12:20
        馬鞍山東青少年綜合服務中心 散打武術訓練班   目的：推廣散打武術運動為區內青少年及成人提供一種有益心身運動 幫助青少年及成人舒緩學業及工作壓力，強身健體，以及訓練紀...
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      • 犯罪心理與防範心理

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-02-28 11:05
        第二節 : 犯罪心理與防範心理   (1)當一個賊人在搶劫犯罪前,都會四圍左望右望,睇清楚是否適合落手搶劫時機或犯案的好時機及地方,亦會留意被搶劫的人是否適合落手的對象,一個搶劫賊人...
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      • 給性工作者的防衛建議書

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2009-02-28 10:50
        給性工作者的防衛建議書     許多性工作者為口奔馳問題,大多數都是體質比較差,絕少運動的女性,難以在短時間裡學幾招自衛術就可以保護到自己生命不受危害.   約要保護自...
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      • 運動受傷後的處理方法

        網誌分類：未分類 |
        網誌日期：2008-11-29 17:33
        運動受傷後的處理方法 足背撞傷 : 所有足部的直接撞擊都必須考慮到三個結構上的損傷：骨頭， 肌腱，神經症 狀：紅腫熱痛及暫時失去功能（站不起來）。足背的撞傷，即使很輕微，也會非常的痛...
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