乜都鍾意玩,鍾意食,鍾意飲....總之坐唔定,唔願返屋企既夜鬼!
第六年參加「渣打」
第二次 Half Marathon
今天造了 Personal Best
1:58:1x (Official Time)
比去年快了13 min, 因去年拉傷了右腳 (Iliotibial Band Syndrome )
今年自己練習和參加了幾次比賽最大領悟是
Keep my own PACING
繼續努力
強.....+oil 呀....keep 住一直甘fit
全馬唔係「正常人」玩 ga !!
咖啡公主 2009-03-04 12:03
szechung 2009-03-04 09:11
YC 2009-02-11 01:31
amylcookie (焚化爐）2009-02-11 01:39
ahfa 2009-02-10 23:26
小馮 2009-02-10 21:40
雙子座 2009-02-10 16:03
強.....+oil 呀....keep 住一直甘fit
熊貓 2009-02-09 22:34
amylcookie (焚化爐）2009-02-10 00:20
ahfa 2009-02-09 21:52
amylcookie (焚化爐）2009-02-10 00:19
全馬唔係「正常人」玩 ga !!
Toyskings 2009-02-09 18:01
amylcookie (焚化爐）2009-02-10 00:18