"失去了才懂得珍惜，從來都是不變的道理。但更可悲的是，我們往往要像老夫子漫畫中的「包租婆」一樣，一面期待「明天會更差」，一面懷念前人的好，於是上天也就俯允我們所求，讓我們體驗「一山還有一山低」。"(讚賞的啞巴)

"我終於明白欣宜當天在志雲飯局說的「穿泳衣道理」：以前反正都胖，穿甚麼也無所謂，如今瘦了反而怕人家評頭品足。其實何止健身的人會有這一種心態？原來當你對自己沒有任何期望時，生活反而過得更釋懷，反而有了期望，我們再也不能回到以前那種「無欲無求」的心態了。"(都是期望惹的禍)

"我最介意的，是這種以稱讚當人情的人，不是連好的threshold都搞不清楚，就是把threshold訂得太低，於是出自他們口中的讚賞，不是盲從附和就是言不由衷...我們在幾年前的台灣金曲獎聽到王菲的得獎感言：「謝謝你們頒這個獎給我，我知道我唱歌好。」其實也是這個道理...做人最重要還是明白自己的優勝與不足，不吝請教他人指導，亦不怕承認自己就是這麼好。"(我就是這麼好)

"所以假如你不相信神，就請不要花時間來游說我。因為所謂無神的事實都只是人類憑著有限的科學知識推斷出來的所謂「證據」。同樣道理，我亦不會嘗試向任何人證明神的存在，因為就算我IQ 1,000，我所說的仍然只是我的human intrepretation of God。假如有一天你真的相信有神，你就自然體會到衪的存在，那是你和神之間的事，no one can take that away。"(如果有神)

"要是真的感到受屈，再寫十遍goodbye note也於事無補，至少當天的五點三十分，我是輕輕鬆鬆的關掉電腦，而不是忙著check grammar和spelling。在我關上房門那一剎，周遭的空氣也好像特別灑脫的。"(Goodbye就goodbye，沒有note)

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"由放不下到放下，叫看開；由放下到放不下，叫白痴。"(從放下到放不下)

"Irreversible的醜，其實並不醜在外貌，而是醜在「物主」的那一份frustration，以及自暴自棄。心態上的irreversible，隨時可以毀掉一個人的一生，然後引伸到內在性格，以為橫豎當好人也不會有人欣賞，倒不如身心都一致的醜，於是也就應了相由心生的劫。"(Irreversible的醜)

"你或者會問：如果我早點察覺，這個決定是否更為明智。我卻會答你：這就是緣份，讓兩個人到此時、此刻，人生的歷練成熟了，才能夠作這個決定，在最和平、傷害最少的情況下，讓大家平靜的分道揚鑣，未嘗不是一種福氣。" (這時離開還依然美麗)

"一個寧願生生世世被傳與某人有曖昧關係的女人，其實也甚是可憐。人生在世只有幾十年，又何苦要把恨意延續到世世代代呢？畢竟塵歸塵、土歸土，就算有多不眼閉，我們的一雙眼最終也只會和泥土混為一體。" (子子孫孫流傳著他與隱蔽的我相愛的傳聞)

"當然，越像看透世情的人，其實越看不開，否則林夕是沒可能長期維持多產的...因為無論生離也好、死別也好，我們都不會希罕立地成佛，即使要歷盡千世情劫，仍然會繼續愛下去"(愛到死都要繼續愛下去)

女人在感情上，同樣喜歡甜蜜...於是女人不但喜歡在一段關係上「加糖」，更要男人參與這種「加糖」的工作，哪怕男人只是敷衍的給「代糖」，總之要甜死對方為止...女人嗜甜，但在感情上，男人卻是低糖份的動物，所以女人還是多喝點紅木花茶為自己補充糖份罷。(女人啫甜)