現時氣溫 26 C 大雨 高: 29 低: 24由於上次賴o野，今次做o左兩個安全保護：第一個係六點半跑(係黃昏六點半)；第二個係開慢車。今次係跑去八鄉天橋，再加呀星哥介紹o既跑道，呢條...

IAN 約o左長課，有上次廈馬做低我o既飛安，有地膽星哥，有 lawman，有馬基。好在有星哥帶路，搵到條好路跑上大棠，跟住出河背，維修廠，返體育館。過o左西鐵站後，又晒又熱，我去到尾個兩畸...

薄野拉麵橫丁。烚菠蘿 夜景。(都係啤酒廣告)夕張蜜瓜，一個要 5,250 yen。日間的烚菠蘿電視塔。烚菠蘿 factory outlet。舊o既烚菠蘿釀酒廠。友人o的好朋友，嚮烚菠蘿都好掂。呢個細路學足友...

兒童不宜，太殘忍啦，清酒煮鮑魚。起埋殼。(我無錢食，成 8,000 yen 一隻)第三日，去o左神威岬，呢間係禮品店。 呢度係望向日本海。記住，神威岬，女人禁制之地。(唔係我作o架) 可能係風景...

朝早五點，就快降落羽田，見到海中間有個咁建築物。轉個頭，已經到o左神宮，不過o黎遲o左十日，但係大家加o的幻想，呢條路開晒櫻花，真係冇得頂。日本神宮，真係好型。呢度仲有o的櫻花。跟住...

大會圖片(我揸緊個舵)大會圖片(好似兩個大人，夾住個細路。)香港仔避風塘出發。呢隻係叫太平公主號，原來係司令船。好有氣勢。中途島(弊，電兔唔去得中途島)。呢隻都係由白沙灣過黎，全女班...

五一勞動節，天陰，微風，由於湯船長報o左名玩 ABC 比賽，所以要由白沙灣運船去中途島(熨波洲)。出發時，白沙灣煙霧迷漫。去到匡湖居時，有人(唔係友人)操龍。科大遠觀。三星泳灘。一粒人。...

又一個傷感五月。 今朝一早入西貢運船過香港仔，食早餐時，聽到話南邊圍近蠔涌有車禍，都唔知咁大鑊，四點幾，聽返友人講話死o左十八個，仲有好多危殆，心情非常不安，雖然我唔識o的死...