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Keep fit

網誌分類：分享篇 |

網誌日期：2008-05-16 18:41

1、背部伸展有美化全身的背部线条

2、同时增加手部柔软度

3、收紧腹部肌肉

4、减去小肚腩

5、左右两边伸展运动

6、手脚并用可以让身体左右均衡一下

7、强化腹肌及腰背的肌腱

8、增加脚部柔软度结实臂部

9、美化腰部、消除赘肉

10、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉

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共2個回應

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小龍女 55分鐘前

我寫新綱誌了,請指教啦。
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傻女Grace 2008-05-16 20:26

呀~~~D運動岩哂我呀!

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淫褻禁書唾手可得

網誌分類：時事篇 |

網誌日期：2008-05-12 22:37

踏進旺角的漫畫店，看見一種漫畫，封面大多是一個俊俏的男人抱著另一外型嬌小、樣子可愛的……男生﹗沒錯，那是男同志漫畫（Boy's Love簡稱BL漫畫），內容除了描繪兩個男人相戀外，甚至有...

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玄學篇

網誌分類：分享篇 |

網誌日期：2008-05-12 13:21

如何看夫妻相好太太的面相如何選擇好丈夫

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康文署免費提供康體設施響應奧運

網誌分類：時事篇 |

網誌日期：2008-05-10 13:23

為響應北京二○○八年奧運會、鼓勵市民多參與體育運動及推廣社區體育，康文署將於七月一日至九月三十日期間推行「免費使用康樂設施計劃」，讓市民可以個人身份，在未被團體預訂的時段...

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香港區火炬接力網上重溫

網誌分類：分享篇 |

網誌日期：2008-05-08 17:40

二零零八年五月二日現場普通話粵語 English Windows Media: 片段 1 片段 1 片段 1 片段 1 片段 2 片段 2 片段 2 片段 2 片段 3 片段 3 片段 3 ...

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青松觀

網誌分類：生活篇 |

圖片
網誌日期：2008-05-04 18:12

清明節過了那麼久，我現在才可去我嫲嫲安放的地方拜祭她！剛巧遇上花展，所以用手機拍下一些相片~~ 還有繪畫比賽，畫得真的不錯！

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香港人壓力好大？

網誌分類：生活篇 |

網誌日期：2008-04-30 23:02

前天去購的時候,那個售貨員問我,這條手鏈是否送給媽媽,我說不是,是我買來送給自己的,因為我很多時會送自己一些小禮物來減壓,售貨員聽到立刻說:「我係大陸人,我以前係大陸好開心,香港人壓力好...

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選校

網誌分類：生活篇 |

網誌日期：2008-04-23 16:18

選三十間學校不難,要排次序才難,這幾天內要交草稿,真有點迷茫,因為根本沒有定論。在街上見到何澧欣媽媽,她叫我頭五位,全選那五間英中,因為無人夠膽這樣選,但我總覺冒險。

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八個改變一生的問題(轉貼)

網誌分類：文章 |

網誌日期：2008-04-11 18:55

(文章來由不知道) 問題一：如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為他很近很方便，就一而再、再而三地光臨嗎？回答﹕你一定會說，這是什麼爛問題，誰...

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由今天起改私人網誌

網誌分類：生活篇 |

網誌日期：2008-03-27 13:05

由今天起改私人網誌。最近很氣，不想繼續！又比人話我無引用，但又沒說明那一篇，令我很費解？跟住攞我成篇野，話我吾岩！其實人地攞我，我吾會介意，大家分享吓啫！但係喺我度留言，我又...

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小龍女 55分鐘前

傻女Grace 2008-05-16 20:26

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