沉重的腳步

三月,一個令人沉重的月份，但上週仍拖著那沉重的腳步復課。工作關係，使我不能按照原定的跑程表練習。但使用四星期的復原計劃，最大的優點是很安全，讓我有一種充滿力量的感覺。然而，兩週缺乏心肺練習的情況下，心肺機能明顯下降。這可以從復課後第一週的心跳紀錄顯示出來。心跳由最佳狀態下的150bpm上升至170或以上。而靜止時的心跳亦從46bpm上升至60bpm。因此，復跑的第一週編排，全都是強度課。但值得注意的是，短短兩週的身體回復得尚算不錯，無論時間及心跳都明顯提升上去。若能按照原定的計劃練習，相信三週左右便可以回復之前的水平。可惜人生不都是能按照編定的時間表去作。

這個月收到接連不斷的壞消息，一位和我年紀差不多的朋友，因治療癌病所使用的藥物，最終引致呼吸問題。持續搏鬥一年後於兩週前去世，留下太太一人。我看著他一年前送給我的一盆植物，在我粗心大意的打理下，縱使殘破不堪，但仍屹立不倒。令我想起他們送給我們時，對我太太所說過的一番話：「我知你們怕煩，但這種植物只作裝飾用，所以不用打理，很快便會死掉」。想不到今天，植物仍在，然而送者已去。還記得我和太太到殯儀館隔鄰買花牌時，店主老爸見他那樣年青，便問是否意外致死？當我回答他是因病的原故，沒想到他竟搖頭嘆息說：那麼年輕，唉～生命......。對我來說，幹他這種生意的人，對生死的傷痛也該感到麻木才對。及後才想起，與他一起工作的兒女，也該差不多是這個年紀吧。

我爸爸是一個很健康的人，年過七十的他，除了仍保持著每天到海灘游泳的習慣外，飲食健康亦同樣注重。我想自己維持跑步這個習慣，或多或少是因為兒時與他一起跑山的關係。或許因為他從來都這樣健康，因此使我一廂情願地認為他並不會在這個年紀出現嚴重的健康問題。但人自懂事後便明白要以死亡作終結這個事實，不論今天你有多強壯，亦總有倒下來的一天。我並沒有在快樂的日子裡忘記了這個事實，只是不希望你們的離去，會給自己留下＜樹欲靜而風不息、子欲養而親不在＞這種憒憾。今年我會努力工作，希望除了能給你們倆老關心外，更盼望能給你們改善一下生活質素。畢竟，你們這個年紀，拿著東西上落樓梯實在大吃力了。我沒有能力給你們更多健康，但請給我撑多一點時間，好讓我能給你們更好的生活。