快啦~~

二零零九年十一月五日           星期四               乾燥到爆!

茄子人呢, 減肥中.

我呢........無啖好食中.

下班後到超市逛逛, 啊~~

見到咱們叫"鱔" 日本人叫"鰻魚"的東東.

又見到類似花甲的東東, 有個好可愛的名字叫: 山瓜仔.

英文叫venus clam. 一個好浪漫的名字啊......

海產煮起來又快又不會致肥, 買!

山瓜仔已開邊, 是蒸, 還是怎樣?

為要馬上能吃, 決定一鑊熟!

從準備到完事, 不到半小時.

以蒜泥辣椒及紹酒快煮.

上菜時狠狠的灑上一大把金不換, 一撈~~

香氣四射.  清甜可口, 茄子人也能吃啊~

我豈能無五穀到肚?

馬上灼個烏冬, 加上麻醬, 醋和醬油,

啊~~~~~~~~~

美妙又快捷的一頓.