10個星期產假似乎是common practice，而我在一個uncommon的settting工作，所以我之前是打算拿16個星期產假(前2後14，因為有好朋友說生完BB後休息3個月比較好)。然而上星期和一位同事閒談，他...

給BB: 昨天下午爸爸帶病陪媽媽帶你去做結構性超聲波+做產檢(之前醫生說若不想走兩趟，可以一併做產檢)，媽媽路上一直都叫你乖豬，希望你合作一點，讓爸爸檢查後可趕快回家休息。 等了一個...

寶寶雖小，也是個獨立的個體，出生後，當然需要有自己的小空間。這小空間裡，除了佈置得美觀漂亮之外，爸媽也別忘了小寶貝有自己的特殊需求，在幫寶寶打裡嬰兒房時，寶寶自己住起來...

少子化的現代家庭，打從寶寶一出生，父母便竭盡所能地?其打造良好的成長環境，其中包括佈置一個安全又溫馨的嬰兒房。一般而言，當家中寶寶比較不黏人、恐懼感降低時，再給他準備一間獨立的房...

當準媽媽的預產期一天一天近了，去逛嬰童用品店時，看見溫馨的嬰兒床一定會讓新手父母兩人流連忘返，想著該幫寶寶佈置一個怎樣的嬰兒房才好？有人說寶寶跟爸爸媽咪同房睡會比較有安...

我希望Elmo B房有一種溫暖、舒服的感覺，因為預計每日大部份的時間都會在那裡陪伴Elmo B(e.g., 餵他飲奶奶、換片etc.)，當然最重要是Elmo B在那裡睡得好及感到安全自在。 雖然仍未找到新居...

上星期去city'super買o左一盒organic whole grains(whole grains 好味過一般cereal而且仲高纖D)，準備o係tea time時加入fresh milk一齊食，諗住健康過有反式脂肪o既麵包、餅乾etc. 不過...

葉酸 屬於 維生素B群 的一種，孕婦若缺乏葉酸，易造成胎兒先天性神經管缺陷，同時也可能導致胎盤自動剝落、自發性流產……等情形，而維生素B則可以幫助減輕懷孕初期孕吐的現象。以下6道...

對孕婦來說，蛋白質影響著胎盤發育、羊水生成、子宮增大。根據研究，蛋白質攝取不足的孕婦，容易發生水腫、貧血、子宮收縮不良、流產、泌乳不足等症狀，這些都會直接或間接影響到胎...

鐵質是影響造血最直接的元素之一。孕婦每天需攝取33～45mg，鐵質對孕婦而言可促進新陳代謝以及幫助寶寶正常發育，長期缺鐵會導致許多生理作用異常、精神不佳與細胞迅速老化等問題。...