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馬拉松人生

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飛躍活力10公里

網誌分類：賽事相關篇 |

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網誌日期：2009-10-26 13:44

　　踏入賽季, 賽事真的接踵而來, 以至今日的賽事人丁也算不多. 自己上次賽事已是1/10的國慶日, 距今又近一月, 寓賽於操也不錯呀! 難得又可見到跑友如'無師姐, 安哥, Daniel'等.

賽事上自己當然沒甚驚喜, 不過也未十足認真, 結果以 47'50" 完成, 但路線好像短了少許. 星期日又有苗圃行, 繼續!

9'23" 4'25" 9'57" (23'46")

9'45" 4'29" 9'51" (24'04") - 47'50"

難得今日有 Jimmy 做攝記：

賽事相片 http://picasaweb.google.com.hk/kitkin60/2009102610#

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知多一點：

共21個回應

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無天份的跑手 2009-10-30 21:54

多謝攝記呀

星期日苗圃見!
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跑手黎頭 2009-10-29 22:07

苗圃成功。
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sp 2009-10-29 14:44

新地兄很久沒來探您!秋高氣爽跑起輕鬆多呢?
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逍遙子 2009-10-29 14:40

請繼續發表好文！加油加油加油
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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朝陽跑手 2009-10-29 12:22

47分幾, 好好時間, 看來穿45指日可待了!
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franc franc 2009-10-29 11:57

星期日苗圃見!
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Uncle William 2009-10-29 10:31

呀直好嘢. 繼續努力.

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新地2009-10-29 10:59

希望60嵗前可一試 45min 10km! 可以嗎?
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E.T 2009-10-28 22:53
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ndf 2009-10-28 22:37

打聲招呼，祝你一切平安！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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小滴 2009-10-28 01:22

第一次睇你blog,鐘意!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
辣妹影片直播
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香港腳米高 2009-10-27 18:31

條路新舖應該好好跑啦!
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亮眼小王子 2009-10-27 02:52

好文不寂寞～支持!!!!

辣妹視訊聊天室
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跑手黎頭 2009-10-26 20:46

時間好好呀。

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新地2009-10-26 20:59

相比黎兄還差點點!
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Howie 2009-10-26 19:20

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新地2009-10-26 21:00

! 你的 45 ' 如何呀!
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'全職跑手' 2009-10-26 18:06

新地兄，跑手 0458 ，早一日先跑完廣州 Nike 10 K 。

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新地2009-10-26 20:56

係呀! 周渭川真係老當益壯, 昨日梅子林佢都有玩, 70幾連跑三日!
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blurmax 2009-10-26 17:51

Congratulations to ur good run and thanks for the nice pics taken!

I was 1 mins+ behind U!

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新地2009-10-26 20:58

Daniel, you're welcome, see u next time!
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blurmax 2009-10-26 17:51

Congratulations to ur good run and thanks for the nice pics taken!

I was 1 mins+ behind U!
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明跟人生跑 2009-10-26 14:24

好嘢!又完成一場,今日天氣都好曬,星期日苗圃見

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新地2009-10-26 17:15

又老'搏'一場!, 苗圃要漫行!

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人定勝天!

網誌分類：跑步里程表 |

網誌日期：2009-10-23 22:11

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三分鐘

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網誌日期：2009-10-19 12:39

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