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網誌日期:2008-06-21 10:17

戀愛的過程中,最令人魂牽夢縈的部分,莫過於「估估下」的階段 ... 大家認同嗎

這個菜,是跟一本台灣食譜做的。那本食譜,就是笨 B 爸爸某次去台灣買畀我的

話說我地兩個o個時仲未拍拖,仲要係一個月才會睇戲 or 食飯一次,間中講下電話,有點生疏 ... 都唔知佢想點   唉 ~ 好一棵十月芥菜

我知道佢要去台灣,就成日話要佢買手信畀我 (平時的我不會叫人買手信)

就是想睇佢有冇心記得,同埋會買o的咩畀我  

因為我知佢從來唔會氹女仔,正常來講亦唔會婆婆媽媽地去買手信畀人

笨 B 爸爸返來後約我食飯 (定我搵藉口約佢食飯?呃 ... 唔記得咯 ...)

佢遞上台灣食譜一本和鐵蛋一包

我個心即刻 ................................... 甜晒 喇 (原來佢去旅行時有諗起我啊 )!  呵呵呵 ....

(話雖如此,我地好似都係幾個月後才開始拍拖  所以仲有好多「估估下」的故事架)

************************************************

 

開場白講完,講返呢個餸先

話說收食譜o個下就心甜,揭開o個下就 ...  ...

因為樣樣餸都鬼咁難,我o個時仲係唔駛煮飯架添 (做女嘛,梗係日日食陳師傅飯)

所以幾年來,本食譜都係o係書架封塵,仲搬左三次屋添 (由我屋企 --> 笨 B 爸爸屋企 ---> 而家屋企) 都未整過任何一樣  

 

結婚後開始要煮飯,廚藝亦慢慢在改進中,終於可以挑戰一下了

效果非常好,好香好惹味!用o黎送飯、拌麵或煮菜都一流  

笨 B 爸爸大讚好吃仲食唔停口,仲話比上次做的台式滷肉更好味  (其實我覺得兩款都好好味)

好在我分了小碗裝,可以放入冰箱做存倉精選,又防老公吃得太多變大肥佬

【香菇肉燥】(參考傅培梅「美味台菜」P.37,自己加少少修改)

材料:

五花腩  1 斤、香菇 6 朵、香蔥粒 10 個、蒜蓉 2 大匙

調味:

米酒 1/4 杯、豉油半杯、糖 3 茶匙、胡椒粉 1 茶匙、五香粉 1 茶匙

 

做法:

(1) 五花腩切粒、香菇洗淨用熱水浸軟 (留起香菇水) 切粒、香蔥頭切片

(呢個步驟攪了我一個鐘 !用五花腩切粒較有口感,貪方便的話,也可買半肥瘦返來做絞肉版本   街外的台灣食肆多用絞肉版本)

(2) 用 3 大匙油以大火煸炒肉碎至收乾狀、並有少量油份滲出。盛起。

(3) 用鑊裡的餘油爆香蔥片和蒜蓉,至香氣溢出時加入冬菇粒,再兜炒至香菇味滲出  

(4) 加入米酒、豉油

(5) 加入肉粒,並將香菇水倒入 (加清水至 3 杯分量)

(6) 將材料移入高速煲內

* 若無高速煲,就用鑊或細煲用細火炆 1 個鐘,期間小心乾水

加壓炆 15 分鐘

(7) 開煲後,加入糖、胡椒粉和五香粉拌勻,再用細火炆 10 分鐘至湯汁濃稠即可

 

食法:拌飯、拌麵、夾包、煮菜均可

儲存:按每次食量分開幾份,未吃的放入冰格冷藏,可放一個月

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    盈盈 2008-09-27 13:02

    我試煮了, 但不知為何冬菇很咸.....咸到吃不下....不知那個step錯了.....

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    ☺bb。fish☺ 2008-07-25 13:25

    笨 b 媽媽呀 ,  我有事想請教一下你呢 , 我想問你上面果個黑色鑊呢係咪生鐵鑊黎 ka ? 我見你應該是用電磁爐來煮飯 , 但那個黑色鑊是不是平底的呢 ? 可唔可以介紹一下呀 , 謝謝你呀 !
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    minicorgie 2008-06-27 19:51

    我都好想食.. 如果下次, 有 gathering, 整呢個夾面包, yeah!
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    See's kitchen 2008-06-27 13:34

     好一棵十月芥菜

    呢味幾好喎 攞嚟送米粉都正

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    mommy dearest 2008-06-25 11:57

    I am more interested in 您同笨爸的“估估下”階段的故事 ah...

    Of course the minced pork is nice, but I LOVE love stories MORE .. how about you open one topic and we ask Mrs Kwong to open one for she and kiki in exchange

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    carlo 2008-06-24 01:53

    一定好好味 !

    拍拖既感覺差 d 唔記得啦 .......

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    咪咪吉 2008-06-24 01:49

    哎呀, 我都超鐘意食魯肉飯

    去台灣又想買本整魯肉飯嘅書

    但係裡面全部都係咩咩魯肉, 乜乜魯肉

    我又只係想學整一野, 所以冇買囉!

    你依個一定要學!

  • 呢個我一定要學啊! 之前縂念住上網買肉燥.... 有你甘詳細既食譜,可以自己整lo~ 多謝曬你啊~
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    古月 2008-06-23 18:09

    我好佩服你, 咁忙仲咁有心機整野食, 仲咁鬼正添!

    我send左新屋d相在你email, 有時間就開來看看la!^^

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    *Zimon&JoBy* 2008-06-23 14:24

    我朋友岩岩送左台灣手信度小月肉燥俾我地呀~~~~
    真係好好味架呢`~~~~~~
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    ♡ Nicole ♡ 2008-06-23 13:13

    呢個我第時都要學煮!
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    poppennysun 2008-06-23 07:24

    搭訕:  醬油膏其實同 蠔油差不多

     

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    EUNISE老師 2008-06-22 23:31

    睇完你呢篇blog..先發現..原來我好耐冇煑過飯喇...

    唔得..要開工喇...!

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    張家大少奶 2008-06-22 22:39

    我有時都會整呢個送, 不過我個版本係我既台灣網友話我聽既~

    免治肉碎, 冬菇, 乾蔥頭, 鹽, 糖, 豉油, 老抽, 醬油膏(呢個最重要啊! 一落左, 即時成陣台灣味!!)
    (各樣材料隨意, 但留意老抽只作加色的作用, 1~2茶匙好啦!)

    1. 冬菇去"丁"浸水, 浸半小時後搾乾水(水留用), 切粒 (搾乾是方便之後吸味)
    2. 乾蔥頭切碎
    3. 爆香乾蔥頭, 加入肉碎, 冬菇粒
    4. 加入所有調味料(除了老抽), 加入冬菇水(所以之前浸時不要太多水, 剛cover冬菇就好)
    5. 轉小火com蓋炆半小時, 加上老抽兜勻即成!

    醬油膏係一種好得意既調味料~ 唔單止可以整肉噪, 仲可以整冷盤--涼拌皮蛋豆腐, 皮蛋豆腐切好後淋上醬油膏, 洒上蔥花, 非常之咁好食!!

    係呢, 我下個月月尾會去台灣啊~ 都打算托幾支醬油膏返黎, 你要唔要我幫你托一支返黎看門口呀~
    香港買實在太貴, 同埋要去到叔婆先有得賣(我都係未見過呢~ 聽人講話有咋!! )
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    笨 B 媽媽2008-06-23 09:53

    多謝晒你啊,不過唔駛客氣了 ~ 因為我一向都叫朋友唔好買手信架,旅行仲要記住幫呢個o個個買乜買物,好煩架 ... 你玩得開心o的啊
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    朱古力VS拖肥 2008-06-22 19:15

    笨 B 爸爸 又幾含蓄播   

     

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    小飛象豆豆 2008-06-22 15:02

    正呀! 我最 like 食台灣肉燥飯架
  • good wor ~
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    jchoi 2008-06-22 13:20

    wow. yummy yummy....

     

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    sasa 2008-06-22 12:00

    這個超簡單, 啱我煮... 等我又要試試先
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    GG 2008-06-22 11:28

    B 媽 : 你呢個餸我可以食2碗飯 (平時既我食半碗飯咋) ~

    我好同意你話齋, 估估吓既moment 真係好係好正嫁, 我都覺得當年既亞仔係至sweet至有心c..............e家, 哼 ~

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    如月 2008-06-22 09:31

    你講嘅開場白仲好聽過你教煮餸喎?每對夫婦都有佢地嘅故事,真係好鍾意聽架!

    我啲小朋友唔鍾意食香菇,有無辦法整肉燥又唔落香菇呢?

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    笨 B 媽媽2008-06-22 22:36

    其實肉燥有好多種煮法,加醬瓜/ 茄子 ... 都得

     

    又或者,你煮台式滷肉啦~

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    Coco & Karli 2008-06-22 03:28

    好sweet呀.  快d學哂食譜入面d餸煮比笨b爸食啦, 而家你一定handle到.

    睇落好好味呀~~

     

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    肥寶姐 2008-06-22 00:26

    好吸引呀!你咁教又好似唔係咁難煮,不過就花時間d!我都打算試呀,我同老公都鍾意食肉燥飯嫁!

    但想請問"米酒 1/4 杯、豉油半杯",你指嘅杯有幾大??同埋米酒,係咪用煮雞酒嗰d就可以呢??

    唔該!

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    笨 B 媽媽2008-06-22 22:38

    1 杯正常來講,是 250 ml/ 8 oz ,不過我好似冇落足咁多,我一邊落一邊試味的 ~

     

    另,米酒是沒顏色的,雞酒是否用紹酒呢?

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    CC 2008-06-21 23:25

    B媽,呢個dish你係咪越煮越甜蜜呀?

     

    會唔會掛住lum lum......唔記得熄火gar?

     

    B媽, 今日熱到唔想入廚房啊!

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    笨 B 媽媽2008-06-22 22:43

    見到 b 爸食到唔停口,我就好開心啦   (不過攪到佢愈來愈肥仔了)

     

    不會忘記熄火的,因為我用電磁爐可以預較時間呢 (你見我高速煲那張相,個爐較左 15 mins) 勁方便呢

     

    近來入廚房真是焗桑拿,我冇用明火已經好少少啦 ... 否則一定熱到入唔到去

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    Mrs Kwong 2008-06-21 23:15

    呢個餸好吸引!不過更加吸引我既係您同笨爸的“估估下”階段的故事!開一個topic 0丫!
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    笨 B 媽媽2008-06-23 20:02

    大娜姐:呵呵 ~ 我都想聽下你同大其哥o既故事啊   我覺得大其哥好有幽默感啊,你地平日o的生活一定好有趣啊
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    大少奶 2008-06-21 23:14

    小春

    你趁番吉之島既台灣節?

    噢!我過多一輪都試整呢個,我唔食豬肉大少爺都要食啊

    唔知做乜好掛住你啊

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    笨 B 媽媽2008-06-22 22:49

    圓圓

     

    我呢期冇去吉之島啊,反而上星期見到叔婆都做緊台灣節哩 ~ 買左佢個黃肉西瓜,好味啊!

     

    呢個餸幾花時間,我覺得買半肥瘦返來自己絞碎,效果都 ok 架 (因出面o的絞肉太碎了,沒口感)

     

    呢兩日食晒小冬o個 12 條 cheese bar,非常滿足!!!

     

    小春

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    女貓王 2008-06-21 22:33

    請問点解及点知可以放咁耐呀? 因我很忙, 我D friend 叫我整鹵水可放很久, 但我又不敢? 

     and 我真係找不到你那平底山鉄獲, why can i but it ?? by the way 你有否試過糖,鹽, 豆粉內有人昆蟲, 似書那些, 啡色勁小点, 我已大清潔, 買了些新, 又有, 点算呀., 是否太濕 ??............請救救小妹  thanks

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    笨 B 媽媽2008-06-21 22:50

    因為放冰格冷藏,所以可以放得久些

     

    鹵水要隔兩三天拿出來翻煲一次的。若放冰格雪成冰塊又 ok

     

    平底生鐵鑊,我是在普通街坊家品店買的。但我在九龍灣 B^Q 也見過。

     

    至於糖、鹽、豆粉有昆蟲,老實講 ... 我咁大個女都未見過啊 ... 你好耐都唔煮一次飯啊 ?若真是如此,你可能連這些調味品都要全放進雪櫃裡去啊

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    Ryan+Ian MamA 2008-06-21 22:15

    呢個真係正﹐整一大煲做埋存貨! 岩灑

    thanks for sharing!!!

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    YanYan4小咪 2008-06-21 18:20

    師姐..真係sweet.... 我下次見你要聽你講吓你同同B爸嘅嘢先!! 嘻嘻!!

    呢個餸可以食at least2碗飯... 好易肥肥肥啊!! 哈哈

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    笨 B 媽媽2008-06-21 22:51

    呢個餸,簡直係增肥精選啊!但是笨 B 爸爸食唔停口!好在我分左細碗o者
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    小魚兒 2008-06-21 17:34

    b媽

     

    唔記得講

    你個煮食步驟介紹得好詳盡

    拍得住小米桶呀!

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    小倫 2008-06-21 17:16

    你將你地啲sweet sweet野寫晒出黎,會唔會令笨B爸爸  架?

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    笨 B 媽媽2008-06-21 22:52

    我已經好就住o黎寫架啦

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    Little Paris 2008-06-21 17:07

    還可以做炒米粉!
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    陳莉敏 QUEENIE 2008-06-21 13:21

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    油渣麵公主 2008-06-21 12:58

    原來b 爸第一次是送書給係, 我家那個在估估下的時候, 居然是送鞋...

    不知大家知不知道, 送鞋給人是有叫人家走的意思...我家那個豬頭

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    阿婷 2008-06-21 12:25

    这个是我的最爱……虽然很容易变肥,但又抗拒不了它的诱惑!
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    **妍}〞] 2008-06-21 12:15

    看起很好吃喔~!
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    *愛美女生* 2008-06-21 11:56

    一開始睇呢個blog 0個時你已經準備嫁人
    其實我好有興趣睇你地拍拖故事
    因為我男友同B爸好似

    我都好想去台灣!
    雖然去過一次 但已經四年前


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    Ivany 2008-06-21 11:50

    哈哈 .... 你個十月芥菜吖!

    呢個好似好易煮, 但好難煮得好食

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    笨 B 媽媽2008-06-21 11:54

    都唔係丫,只要o的材料爆得夠香、炆得又夠入味,咁就好好食架啦

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    GiaNNe 2008-06-21 11:31

    這個令我懷念在台灣吃度小月呢...........
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    笨 B 媽媽2008-06-21 11:34

    噢,我成日在雜誌見到介紹度小月呢,可惜我仲未有機會去台灣啊!

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