秋天的水果和蔬菜顏色特別艷麗，原因是類胡蘿蔔素 (carotenoid)的作用‧不過這些天然的色素不僅增添色彩而已，也有治病的功用，因為有啲是可對抗癌症‧ 胡蘿蔔、菠菜和番薯都含有大量抗癌的類...

降胆固醇高血壓,避免中風之神奇驗方-白木耳豬肉湯 食方：白背黑木耳二兩，瘦豬肉二兩，紅棗五個，生薑二片‧ 用法：先用水浸透木耳，以適量清水煮一小時，得湯約二碗，每晨空肚服下，餘渣酌...