2009年8月17日 (一)  (晴)  納木措~拉薩 0700 起床，打算看日出，0715 到湖邊看看，很多雲…看不到呢…便回旅館小休… 而團友J 及堅0630已出發徒步上山看日出了…但只能看到一點點…...

吃飽便要繼續趕路啦… 1800 終於到達 “納木措”售票處，買妥票後，車子再誇過5190米的 “那根拉”… 1930 終於到達“納木措”… 整天都下著雨，以為沒機會看到“納木措”的日落的了…...

2009年8月16日 (日)  (陰/ 雨)  日喀則~ 大工卡~ 羊八井~ 納木措 0700 起床，0740 吃旅館包的早餐…原定0800 出發的，但同房的團友堅及司傅竟唔知醒…0830 才出發…開始坐車之旅… ...

2009年8月15日 (六)  (晴)  珠峰大本營~ 定日~ 日喀則 0730 起床，太多雲，看不到日出…便先執拾一下行李吧… 0900 我和Jane 出發買車票搭景區車到大本營…團友J 及堅早一小時已出...

2009年8月14日 (五)  (晴)  日喀則~ 定日~ 珠峰 0730 起床、梳洗… 0900 步行五分鐘到 “扎什倫布寺”參觀…我們用計四個人買兩張票成功混入去… 1030 參觀完畢離開，...

1540 再次出發 1720 經過 “乃欽康桑雪山” 1900 到江孜 1915 到白居寺，因已接近關門時間，故可免費參觀… 1945 參觀完畢，繼續趕路… 2...

2009年8月13日 (四)  (晴)  拉薩~ 羊湖~ 江孜~ 日喀則 今天要展開珠峰之旅啦… 0530 團友J要先起來，因她要到火車站買22日回廣州的車票(但最後都不敵黃牛黨而失敗了…) 我就0745...

2009年8月12日 (三)  (晴)  拉薩 今天較HEA，1030 才起床，1115 出外走走…1200 到 “扎西小吃”午餐… 我點的咖哩毛牛飯 團友J 的薄餅 甜點~~ CHEESE CAKE... 1315 我...

Day 23 續~~ 1410 出發去布達拉宮…行到腳軟啊… 1700 遊覽完畢，再到宮後的“宗角祿康”公園走走… 1745 回酒店，洗洗澡，休息一...

2009年8月11日 (二)  (晴)  拉薩 今天是步行日啊…行到腳仔軟呢~~ 0645 起床，0730 和團友J到大堂與胡敏及Jane集合，一起出發到大昭寺…(點解要咁早，因我們打算混到藏民的隊中逃...