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      完全休息的一天

      網誌分類：生活記敍 |
      網誌日期：2006-10-31 21:58

      昨日重陽節假期,因為登高活動押後,昨日過了一個完完全全休息的一天.

      因為之前那一天晨皁起床去跑步,下午又陪行麥徑,晚上十時多回家已很疲累,很早便睡了.

      昨日又自動地八時多起床,吃過早餐又睡多了一會,十二時左右又起床,開始我完全「癱瘓」的一天,整整多個小時裡坐着、躺着在梳化上看電視.其實沒有甚麼好看,但很舒服,很像放假. 

      這種休息方式十分偖侈,但又很難得.

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      共1個回應
      • 檢舉

        Maran 2006-11-01 06:23

        恕我多言，其實星期一真係假期！　

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      • 29 Oct 06

        網誌分類：跑步記錄 06 |
        網誌日期：2006-10-31 21:42
        星期日參加了阿sir那個額外長課練習.地點: 九龍仔公園 "8"字一圈, 約1.55km時間:7:30a.m.天氣晴朗,有點熱我一共跑了16圈,約25km,.1st: 9'13"2nd: 9'20"3rd: 9&#...
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      • 惡夢

        網誌分類：生活記敍 |
        網誌日期：2006-10-26 21:34
        我不會經常發夢,或者是睡醒後便很快忘記那夢境. 但昨晚我竟然發了個惡夢,到現在還記得,我在夢中得了癌症,不斷在叫怎麼會是我??太可怕了,大概6:00am左右便醒了,再睡,忽然鬧鐘響起來,已是7:40a...
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      • 24 Oct 06

        網誌分類：通山跑 |
        網誌日期：2006-10-25 22:02
        昨晚陪了Karen練習麥徑101-115, 因為她說之前試過夜行此段時比日行慢了15分鐘.101-check point: 51minTotal: 1:21'
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      • 21-22 Oct 06

        網誌分類：通山跑 |
        網誌日期：2006-10-23 22:53
        星期六夜行麥徑101-196,共48km, 主要陪Melina隊練習,共8小時15分鐘.便久沒有走這麼長程,幸好體能還可保持,祗是到了第10段時有點累,因為有點肚餓,能量不夠.  昨日回家後斷斷續續的睡了五...
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      • 20 Oct 06

        網誌分類：跑步記錄 06 |
        網誌日期：2006-10-20 23:27
        今晚跑變速跑,共8km:400m: 1'58" (S); 400m: 2'03"(S); 400m: 2'02"(S); 400m: 2'07" (S); 400m: 2'07" (F)600m: 3'10"(S); 200m: 5...
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      • 絕望真相 (Inconvenient Truth)

        網誌分類：戲、劇 |
        網誌日期：2006-10-18 22:40
        星期六看了絕望真相(Inconvenient Truth), 基本上不算是一套電影,是美國前副總统戈爾的一埸講座. 內容主耍是不斷提出數據証明地球的暖化越來越嚴重,希望喚醒大家對環保的意識.温室效應不是一...
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      • 15 Oct 06

        網誌分類：通山跑 |
        網誌日期：2006-10-15 23:50
        今天是苗圃行動挑戰十二小時的比賽,我沒有正式參加,但也走了半程,由起點油塘至大埔道共大概廿四公里,共用了3.5小時.
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