瑜珈班第二課

  今天上第2課瑜珈班
0.0每次做完都覺得全身放鬆的感覺。
剛做完還是會有點酸痛，到第二天已經沒事了。

去上課之前是跟家人飲茶(飯後有隔一小時休息)
家人說做瑜珈不能吃太多，我就只吃了一粒燒賣和蝦餅。
>.< 做完運動 特別肚餓啊~ 走過壽司店 買了幾件壽司留待晚上吃了!

呵呵~希望不會把消耗了的再吃回來。