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原子彈“炸”出的蘆薈熱 大自然孕育了人類，也為人類的健康與美容准備了最神奇的藥用植物----蘆薈。人類使用蘆薈的歷史記載可以追溯到四千年以前。亞歷山大皇帝遠征疆場時，就以蘆薈作為軍...

現代人，想說健康不容易 沒有健康就沒有幸福，這是從都明白的道理，但今天到底有多少人真正擁有健康呢？據上海《解放日報》1998年2月17日 公布的萬人調查表明：只有5-15%的人群處于健康狀...

遠離蘿蔔   常有人為了怕得蘿蔔腿而不敢運動，也有人因為已經有蘿蔔而煩腦不已，夏天時，穿著短褲、短裙四處遊蕩，是一件享受，但若小腿蘿蔔結實纍纍，該如何是好？  ...

跟據明報係2006年2月14日既報導…香港電台第一台《精靈一點》委託香港肥胖醫學會;聯同香港中文大學確進糖尿專科中心，分析各款甜品所含的熱量、脂肪等，從50款熱門中西甜品選出十款最健康甜品...

飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想象力。  專家...

最佳蔬菜﹕由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。最佳水果...

全球十大垃圾食物一、油炸類食品1、導致心血管疾病元凶(油炸澱粉)2、含致癌物質3、破壞維生素，使蛋白質變性二、醃漬類食品1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌2、影響粘膜系統(對腸胃有...

中國人的喝茶文化由來已久，但喝茶有抑制癌細胞的作用，則是兩岸中國人近來的新發現。 　本刊在(一一九期的)大陸醫訊中曾提及，大陸方面研究出茶葉中所含的茶多酚有抑制癌細...