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中午曬一曬 躁鬱症拜拜

(明報)1月24日 星期四 05:05

【明報專訊】美國    一項研究發現，每天中午曬15分鐘太陽，有助改善躁鬱症。美國匹茲堡大學醫學中心邀請了9名女性參與是次研究，她們曾接受傳統療法但病情沒有起色。

曬燈兩星期後 病情好轉

她們每天分別曬燈12分鐘、30分鐘和45分鐘，4人在早上曬，其餘5人於中午曬。3位於早上曬燈的病人病情依然反覆，情緒容易大起大落，但中午曬燈的病人病情則較穩定，最後9名病人都於中午曬燈。兩星期後，6人的病情有好轉。

主持是次研究的匹茲堡大學醫學中心薛博士認為，曬日光對躁鬱症女病人有正面作用，並提議傳統療法無助病情的躁鬱症病人，每天中午可嘗試曬燈5分鐘.

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