-
2月7日 小病後的日子,練習寥寥可數.過去兩星期都沒有做到基本要求里數.農曆年前當然會較忙,雖然近年對新年 都沒有特別感覺,但總會受節日影響而不想跑動,即使要應付大賽,可能都...
-
1月31日 傷病不失為休息的好理由,上星期染了流感,於是借意停操多天.汽水戒了,體重沒有太大增加.星期日中午烈日當空下輕鬆跑了幾公里,算是作為復操的序幕. 2月1日 天氣...
-
1月24日 很久沒有試過病的滋味,這兩天感染風寒,差不多整天躺臥床上.吃藥後人有點迷糊,迷迷茫茫的日子,令人感到無奈. 1月25日 身體依然感到不適,只好繼續停課. ...
-
1月17日 高鐵真是要起嗎?港府獨具慧眼嗎?既然對港人百利而無一害,為何不讓大家充分了解後始拍板,669億撥款在功能組別及民建聯一班舉手機器大力推動下通過,或許無論50後,80後的香...
-
1月10日 相信農曆年後會回復早年的生活,這亦有利於正常的練習,但事情在進行當中,或許尚要一點積極.在狐假虎威之下,相信身邊一群馬屁友,亦對我望而生畏,所謂打蛇隨棍上,一於將計...
-
1月3日 不愛朝陽,獨愛紅日.星期天依然選擇正午跑,中午12時陽氣最盛,不會陰陽怪氣.開始注意自己練習時的反應,呼吸及步伐與先前的分別.短短約8公里的均速跑,即使狀態未起,但鬥心已重拾. ...
-
12月27日 早上天氣清涼,由於觀看昨夜英超賽事至清晨3點多鐘,早上又有工作,所以休息一天.希望新年過後生活會回復早年的正常時間. 12月28日 天氣寒冷,有點心緒不寧,但似乎毫不...
-
時光寶貴,寫blog從簡.由每日一篇改為每週一篇. 12月20日 天寒地凍,工作繁忙,休操一天.路經城門河畔,始知早上有賽事舉行.同時間大埔區10公里同日進行,好手分散搵食,難怪吹水友口沬橫飛. ...
-
下班後在公司附近的餐廳吃午飯,一句"多飯"令一把年紀的我,明白到連消失系統都在退化,因為在飯後兩個多小時,依然有飽漲的感覺. 週末下午的單車徑,除了踏單車的人外,還遇上不少相...
-
星期五的晚上不見星星,亦沒有月亮,回家較平常稍遲,盤算著是否要完成這星期的最後一課練習.外面下著細雨,年長後似乎對太陽較感興趣,既然計劃是由自己訂定,那麼當然可以更改,決定還是明午在日...
