至IN女人聚會(24/11/09)

壓力的來源(價值認定=最重要的事情)： 價值觀--矛盾--內在情緒失衡--衝突--外在情緒失衡--人際關係不和諧--壓力與煩惱 有效的釋放壓力： 1) 生活態度--正見--如理作意。 2) 從沒有用的事...

朋友未退休前為自己訂了許多計劃，這樣那樣....。真的退休了，又好像什麼也做不來，忙什麼？無事忙，事事忙，總的來說是浪費時間。我們應該如何面對退休生活？我們的結論是，前半生勞勞碌碌...

朋友聚會，談及「情困」，不論已婚、未婚，是男是女，有的相逢恨晚，天意弄人；有的柔情似水，難捨難離；有的渴求被愛，事與願違....情為何物？有人選擇到處留情、有人左右逢緣、有人藏於心...

轉導課程終於踏入最後的一堂 ，課堂內容以重溫課程為主，讓組員能對課程有一個概覽及自己應有的位置，好讓日後對個人或他人都能學以致用。最後大家作了一個深情對話，在依依不捨之餘，希望能...

是日主題：活動程序設計 程序設計方程式：6W+2H+1I+1E 6W=Why, Whom, Who, What, When & Where 2H=How & How Much 1I=If 1E=Evaluation  

 

週六整天感到有點腸胃不適，傍晚開始知道不妙，晚上一發不可收拾，雖然有點不安，但不致於束手無策，先去電取消了週日所安排的活動，準備再處理身體的問題。幸好家居附近有夜診服務的醫務所...

踏入課程的主題 - 轉導，不同的個案討論、分析，還有是角色扮演，受用非常。過程中，有些學員對自己的能力感到憂慮，導師都析心引導，學員間互相鼓勵和支持，氣氛融洽，雖然暫時只上了５堂的...

我終於把Ann，Bo-bo，阿寶，囡囡，相公和娘子放生了，生日快樂。