網誌分類:蒨蒨日記 |
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網誌日期:2009-11-03 14:42
上個星期日1/11/09 陽光普照日
一早起來我就再次提出去公園跑步
開了電腦在玩FB的林生 懶筋再現
我不管這次一定要去公園
哈哈~終於能說服他"動起來"喇.....
一起出發的還有四哥的女兒~善晴
到了公園~哇..天氣真的超好 陽光又充足
已經有一些人在運動了~大人.小孩.老人家~都有
不同膚色.不同種族都在為自己的健康在努力~加油!!!
一開始..我們就一起開跑...我呢就用走的方式~哈哈
林生一共跑了兩圈半 我就行走了兩圈 已經流了不少汗水了
超過癮的 因為真的太久沒到公園跑跑做運動
小善晴也跑走了兩圈 然後就飛身去玩公園裡的設施了~小孩嘛..!!!




哈哈~林生的影子像不像孕婦呀!.
..所以..再不做運動 真的不堪設想了..

背影還蠻OK哦...
可是正面就...肚子凸出來了喇...
..減減減....![]()


運動完畢~吃早餐囉.....![]()
我希望每星期都能keep著來動動筋骨~加油呀!!!
yewjieng 2009-11-26 14:16
美蒨~Cindy2009-11-30 11:40
哦....我知道了, 那公園超大的
我想走一圈應該已經滿身汗水了
yewjieng 2009-11-26 08:19
美蒨~Cindy2009-11-26 13:06
yewjieng 2009-11-26 01:22
美蒨~Cindy2009-11-26 08:04
皮雞老豆火雞 2009-11-04 22:30
我都好鍾意去公園玩, 因為我仲喺一個細路
美蒨~Cindy2009-11-05 14:24
Zevia 2009-11-04 20:04
美蒨~Cindy2009-11-05 14:24
妹妹 2009-11-03 16:31
美蒨~Cindy2009-11-05 14:25
>火妹妹< 2009-11-03 16:03
美蒨~Cindy2009-11-05 14:26