減肥計畫

唔知道係咪月餅後違症，我既體重飆升到100.5磅．以我既身高，呢個體重係一個好驚人既數字．加上我媽咪對我說：＂頭先望住你，覺得你塊面圓左好多，好似我．＂呢一刻我意識到我真的要"的"起心肝減肥喇．我既目標係減到原來體重　－　95磅．可以瘦多幾磅做buffer會更好．

我自定的餐單

早餐: 一片白麵包
午餐: 一盒無dressing既沙律 (會有少許雞肉或三文魚)
晚餐: 雜菜湯 (耶菜，番茄，洋蔥，西芹，青椒，紅蘿蔔等)

昨日正式開始我的減肥計畫，不過到夜晚個肚好餓．看來都要買定一些"saw"打餅和蘋果看門口．

我唔知呢個餐單要維持多久，希望一個月可以達到目標．我儘量都會配合運動既．