食,跑,訓...就係我三大原則!

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網誌分類:個人點滴 |
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網誌日期:2009-07-04 21:59

今日係我同我女朋友拍拖98週月記念日,雖然我地只係去食餐飯慶祝一下,但係都好開心,唔知係唔係因為我地就黎結婚呢,所以特別開心....

 

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  • 網誌分類:Cola照相館 |
    圖片
    網誌日期:2009-06-21 23:57
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  • 網誌分類:個人點滴 |
    網誌日期:2009-06-19 22:19
    由於隻右腳係呢年幾黎都一直忍忍作痛,當盡力跑ge時候都會好痛好痛,係最近...我終於走去睇醫生,為左可以再跑步,再跑得更快,我一定要醫好佢. 前幾日,我去左睇醫生,個醫生話我腳根腫脹,咁又係g...
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  • 網誌分類:Cola照相館 |
    圖片
    網誌日期:2009-06-14 18:33
    首先恭喜多位吹水會成員今日係元朗區青年節長跑比賽2009入面獲得多個獎項,令到好多位朋友以為今日係吹水會分豬肉日,哈哈~ 恭喜晒~~   由於...
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  • 網誌分類:Cola照相館 |
    圖片
    網誌日期:2009-06-05 21:00
    今次幫一個識左差唔多8年ge朋友仔影結婚相,當我知道佢結婚之後,我就立即報名幫佢做攝影師,希望可以影得靚啦~    
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  • 網誌分類:Cola照相館 |
    圖片
    網誌日期:2009-05-30 23:31
    係電腦面前研究左個幾鐘,佢終於見得下人啦~!!
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  • 網誌分類:遊山玩水食食食 |
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    網誌日期:2009-05-30 19:54
    都唔知吹水得做咩野咁ge樣???
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  • 網誌分類:練跑記錄 |
    網誌日期:2009-05-28 22:13
    由於半夜睇完曼聯點輸,所以都冇咩心機訓覺,於是5點幾一個人去左跑步,跑左成7KM,成個人都倦晒,之後返左屋企訓覺,一訓就訓到12點幾,之後去左食lunch同行左一陣.....到左3點幾,又醒起約左村妹去...
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  • 網誌分類:吹水會 |
    圖片
    網誌日期:2009-05-24 19:45
    大家睇下佢係唔係好得意呢? 我女朋友為左佢,一早8點出門口,去左一田等左兩個鐘,之後由沙田行左個大運先返屋企...哈哈~~ 咁佢又幾得意ge~
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  • 網誌分類:練跑記錄 |
    網誌日期:2009-05-21 19:34
    今日放工跟左長毛去左屯門同樂華練跑,唔知係唔係好耐冇玩過呢D咁辛苦ge野呢,跑晒之後成身都好痛,而且有一種想死ge感覺.....但好彩都可以跟住佢地跑得晒....哈哈~ 我仲後生嘛!!!!  ...
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  • recording, recording and reco...

    2009-03-14 23:07

    好久沒有update blog la...since NEW YEAR~!!!... 最近都在忙著錄音, 希望大家很快就有新歌聽 La! 我拍了很多video......

  • 我都去左黃金海岸

    2009-07-06 23:50

    話說添哥帶左一班人去澳洲黃金海岸跑馬拉松我都唔弱, 同左一班朋友去屯門黃金海岸度游水 賣下關子先, 又黎張指......

  • 心頭好! CLK240

    2008-07-21 13:54

    CLK是由C-Class的底盤衍生而來的雙門轎跑車,外型在流線之餘也兼顧了Mercedes-Benz車系一貫的優雅風格,本車在過......

  • 今周里程 (Wk 26)

    2009-07-05 10:54

    2009-07-04 (Sat)   今周里程 2009-06-28 to  2009-07-04   右腳腳踭間中仍感到有少許痛......

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