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      迪迪尼半馬拉松2008 (30-11-2008)

      網誌分類：各個比賽成績及報名表 |
      網誌日期：2008-12-04 22:43

      一連3個星期ge比賽到左最後一站,而今次就係聯合國兒童基金會所舉辦ge迪士尼半馬拉松啦,由於今次天氣有少少凍,得果13-14度左右,好適合跑長跑比賽,所以成績都係近年最好~幾好....

      時間 : 1小時38分56秒 (已經係近3年最好啦)

       

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      共3個回應
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      • 新都會廣場聖誕攝影~ (2008-11-28)

        網誌分類：Cola照相館 |
        圖片
        網誌日期：2008-11-30 17:27
        放工約左女朋友食飯,順便影返幾張相~ 睇下OK唔OK~
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      • 尖沙咀夜景攝影遊 (2008-11-27)

        網誌分類：Cola照相館 |
        圖片
        網誌日期：2008-11-30 17:23
        放工同幾位同事去左尖沙咀影夜景,本身呢次係小弟第一次影夜景,希望唔係太差啦~
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      • NIKE 10公里2008 ~

        網誌分類：各個比賽成績及報名表 |
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        網誌日期：2008-11-25 06:41
        一年一度ge  NIKE 10公里又完滿結束,雖然今次跑得唔係幾好,但係都玩得幾開心..而時間方面...都係用左47分29秒,叫做一般差左少少...,同自己定下ge42分差一條街,希望黎緊ge比賽會跑得好D...
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      • 中企協運動會之1500米

        網誌分類：個人點滴 |
        圖片
        網誌日期：2008-11-20 21:25
        1500米輸左Lur~只係跑第四名,時間係5分19秒......TOO BAD
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      • 試腳 @ 新鞋

        網誌分類：吹水會 |
        圖片
        網誌日期：2008-11-15 18:47
        今日買左對新跑鞋,但今次唔係買味精濃,唔係買A字,居然係買左對N仔 ~ 買左之後第一時間拎左去跑返轉10KM,跑完之後都覺得唔錯,而且對腳都冇咁痛,希望呢對係好野啦~~
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      • 馬拉松個人記錄(04-08)

        網誌分類：仲有兩個月就馬拉松啦~~ |
        圖片
        網誌日期：2008-11-15 11:20
        2001年 : 3:37 2002年 : 3:51 2003年 : 3:31
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      • 恭喜張公子大婚之囍 (2008-11-11)

        網誌分類：Cola照相館 |
        圖片
        網誌日期：2008-11-12 07:37
        恭喜張公子娶到一個咁好ge老婆,人又靚,恭喜晒~ 小弟今次第一次係婚禮上幫人影相,雖然睇返之後D相好多都好失望,但唔緊要啦,最緊要果D玩得開心就得啦~ 係唔係~ 天生一對 吹水會代表團 ...
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      • 吹水大食會(9-11-2008)

        網誌分類：遊山玩水食食食 |
        圖片
        網誌日期：2008-11-09 20:09
        今日真係好多節目~除左要練跑,做啦啦隊之外,今日仲係吹水大食會ge日子,大家約左11點係樓下等,之後就上左我屋企開始整野食,有水餃啦,鴨舌,PIZZA,糖水......好多好多野食,食到成個肚走左出黎.....
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      • 元朗區運動會之5000米

        網誌分類：各個比賽成績及報名表 |
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        網誌日期：2008-11-09 20:04
        今日又係元朗區運動會,我地吹水會重點當然係放落男子5000米啦,我地派出我地ge皇牌大帥兄同高佬,最後不負大家所望,勇奪第一名同第三名,好野~~
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