網誌分類:養顏潤膚/消脂瘦身 |
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網誌日期:2009-11-22 07:56

很多中,老年人面上,手背上常會出現褐色或黑色的斑,這些斑塊有時頗影響儀容,就算去美容院去除了,但如果體內重金屬等有害物質無法消除,在血液中沉澱,黑班,黃褐斑仍然會繼續出現的.
南瓜,杮子都含果膠豐富,而果膠能有效清除體內[汞]等重金屬,令血液中的沉澱減少,二物再加些少陳皮同煮,有養顏袪斑,補虛,潤腸,利肺等功效.
用料是: 南瓜1斤,杮餅3個,陳皮1塊.
做法: 南瓜去籽,連皮洗淨,切粗粒;杮餅洗淨,切粗粒;陳皮浸軟,切絲;將全部材料放入煲內,用5碗水煮成3碗,即可連湯料同食.
~ 小貼士: 南瓜,杮餅味甜,是糖尿病人理想甜味劑.此湯不用加糖都很清甜,對糖尿病,高血壓人士均適合. 如作為家常保健湯水,可加紅蘿蔔,瘦肉同煮.











ppp 2009-11-22 23:13
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流淚的松子 2009-11-22 23:05
如果此湯加豬肉可以嗎???
流淚的松子 2009-11-22 22:59
芳姐2009-11-22 23:02
流淚的松子:
大約40分鐘左右就可以.
Mass 2009-11-22 21:19
芳姐2009-11-22 22:59
Mass:
可以用幾片生薑代替.
sosoquest 2009-11-22 16:04
芳姐2009-11-22 17:45
sosoquest:
歡迎常來瀏覽!
麵包BB 2009-11-22 15:33
芳姐2009-11-22 17:46
麵包BB:
謝謝美麗圖片!我很喜歡哩!
思緒紛飛 2009-11-22 13:56
芳姐2009-11-22 17:46
B Team Leader 2009-11-22 13:49
芳姐2009-11-22 17:48
小魚 2009-11-22 13:26
你的BOLG好正,啱哂一家大小。
我會經常來坐
芳姐2009-11-22 17:47
Garfield 2009-11-22 10:49
芳姐2009-11-22 12:59
麵包BB 2009-11-22 09:49
芳姐2009-11-22 12:58
Cheong Esther 2009-11-22 09:05
芳姐2009-11-22 12:56
cheong Esther:
胃酸過多都可以吃杮餅的,但最好飽肚吃,鮮杮子則必須要飯後吃,否則它所含的鞣質與胃酸結合,就成[胃杮石],不可不防! 杮餅經蒸製過,鞣質減少,所以飯前都可以吃,但胃酸過多則宜飯後吃啦. 杮餅上白色粉乾是杮霜,有降血糖作用,不用洗刷,用水沖沖就可以,南瓜杮餅湯煲40分鐘就可以.份量已有寫.