網誌分類:懷孕雜記 |
早一個星期去咗聽一個孕婦香薰按摩治療,都唔錯呀,教咗我地要用咩手勢按,可以等我地頭,腰背,手,腳可以舒服一d。
我梗係叫埋老公一齊去啦,佢唔去學咁邊個幫我按喎~
懷孕期有一堆香薰精油都唔用得架,大家不妨睇下啦~
玫瑰Rose、迷迭香Rosemary、羅勒Basil、苿莉Jasmine、洋茴香Aniseed、艾草Mugwort、山金車Arnica、白樺White Birch、樟樹Camphor、雪松Cedarwood、快樂鼠尾草Clary Sage、絲柏Cypress、茴香Fennel、牛膝草Hyssop、杜松Juniper、馬鬱蘭Marjoram、沒藥Myrrh、野馬鬱蘭Oregano、薄荷Peppermint、鼠尾草Sage、香薄荷Spearmint、百里香Thyme、冬青Wintergreen
適合懷孕期用的都有唔少,例如:
佛手柑、羅馬洋甘菊、葡萄柚、檸檬、薰衣草、乳香、橙花油、檀香、茶樹、紅柑、苦橙葉、花梨木、天竺葵
有人認為洋甘菊同薰衣草係調經劑(可引發月經的精油,懷孕期不合用)不過只要少量使用並充分稀釋(1-1.5%)就可以安心使用。








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丫哩 2009-11-23 18:26
羊咩咩夫人 2009-11-23 12:16
我對香薰無乜研究,不過聽聞有啲就係初期唔用得,到中後期都無問題
不過我唔識就梗係唔會亂試啦~~
clare 2009-11-22 23:29
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Pekkle Coduck 2009-11-22 20:07
韃靼 2009-11-22 18:13