吳家樂 : 從PK王到獲得評判的欣賞！末段由地上爬升上來！不可思議的！如奇蹟般的動作！(Jazz)   10分 吳家樂、郭羨妮 (New Update)奇蹟成功!他們最完美的一次演出！10分 !評判的發表...

搜尋一篇減肥文章！ 要健康減肥係提升個人的基礎新陳代謝，改善心肺功能和健康修身，提升體能，就是做「帶氧運動」，如緩步跑和游泳運動。 最容易的應該是緩步跑，每星期一，三，五 , 45...

黃擎天 : 另一篇意味深長的文章！ 要跟你們分享！   我們常常以為，友情「常在心」――彼此不用見面、不用通話、不用聯絡，到「某天」再見時，又會投契如往日。 這種近乎神交...

經過一番努力，已達到不錯的成果了。昨天在更衣室遇見心愛的勁舞老師.... 老師睜大著眼睛說: "哇!你來返工呀？  我: " 哈哈！ (其實我經常跟隨老師到處上課...

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英醫學組織﹕慳電膽光可致皮膚癌 (明報) 01月 06日 星期日 05:05AM 【明報專訊】為響應環保，不少家庭愛選用耗電量只及傳統燈泡四分一的慳電膽，但英國    皮膚科...

Dear Bloggers , Happy New Year !!!! May the New Year be filled with happiness for you ! Lovely Make Up Skills : Sparkling Eyes, Sweetheart lips , Lovely Doll cheeks ...

Madonna 寶刀未老，快五十歲了！仍很跳得！她這身打扮我很喜歡。 (There's too much confusion)(It's all an illusion)(there's too much confusion)Down, down, down in y...

上課經常做一些瘋狂扭腰擺臀動作,芭蕾舞式單腳轉圈向四角，飛躍式的舞步配以強勁的音樂，試過跳到肚子疼。以後真的不大敢吃正餐。介紹大家一個很好味的健康小吃。尤其適合運動前 1-2 小時...

每年聖誕節總想知道B.G.櫥窗設計如何。必定是非常壯觀，充滿藝術性的。 有一次行NY -Bergdorf Goodman頂樓的聖誕裝飾品部，發現一串24"長的水晶花配珠狀寶石飾品，很特別 ! 很特...