呼應Super baby 早前經典的"小甜甜"Blog , 令我想起有次跟舞蹈老師聊天說起小甜甜的戀人，其實都可以測試到少少愛情觀！ 我: " 你件芭蕾舞兔子Tee 好靚啊! " 老師:...

The male is the founder of the Footworks fitness which is located in San Francisco California. Amazing performance! Cool!   Dancing like birds! ...

勁舞老師近來特別喜愛的歌曲..... 老師一邊跳、一邊唱、一邊說...( 身體忙碌飛來彈去, 嘴巴亦不停) " Forever.... Foverer Young ...運動是為自己而做, 不是為別人....想不想 Fore...

老師的偶像 前天老師縮短 aerobic fatburn 部份，提早排舞，(hiphop/jazz fusion...)  是排一隻新舞....通常第一天我不會catch 到全部，中間的地方一定有些不熟甩漏，手腳不協調...

1) 打哈欠 想起有次中午 1:00PM 跳舞班, 老師發現有人竟然....: 老師 :  "有冇攪錯? 如此劇烈的運動竟然有人打哈欠？Hello !午安！還未睡醒？哈哈！"   2) 尋人 ...

  老師早幾天請假，整個星期未見過她....超期待這天又來臨...天使仔正站在舞蹈室門外拉筋等待入場, 老師老遠已經瞪大那雙不可以再大的大眼睛一直衝過來...由頭看到我落腳。 "...

  親愛的Blog友們： 你們可有發揮過身體裡面隱藏著的那股"爆發力?" 可能是一種未被發現的新潛能...... (以下文章是需要耐性閱讀, 不想分割發表!) 可有想過在心情...

Akina 演譯Sexy steps 最為傳神..... 就只是簡單的 double steps, back tap, 三個 Back turn , side tap, chasse, Pivot turn...配合嫵媚眼神、搖擺臀部、Sexy撥頭手勢、已經很有魅力！ 老...

老師說: 性感是跳舞時身體隨音樂擺動所帶出來的動感！與打扮無關。動作越大，動感越是強烈！" 這天老師排舞 Double steps向左右跳，一邊扭腰一邊換腳配sexy手勢。手撥頭髮再掃落腰...

某天上課, 勁舞老師說 " 今天我們不跳舞,改跳 Kickboxing。"  平日跳舞間中會加少少踢腿動作。其實很久沒有完整的一課是跳Kickboxing了！的確是好主意！絕對是鍛練身手的好機...