經過一個 weekend，今日開始響長沙灣新公司返工了....... 因為腳程遠左，所以我都比以前早左成半粒鐘出門口...... 坐港鐵，大圍轉一次車，九龍塘轉第二次車，太子轉第三次車...... ...

今日係最後一日響沙田返工既日子喇...... 之後我就要搬到長沙灣返工囉...... 我唔係轉工，只係公司要搬，冇計...... 宜家忙緊收拾呢!

剛過去既星期六，跟一個朋友拍挑...... 由沙田第一城開始，沿吐露港跑去大埔廣福邨前...... 再由大埔道經中大折返沙田馬場同體院...... 全長大約 20k...... 用左 2 hr 完成........

自上個月去完布吉 HEA 左幾日之後，唔知點解我有少少懷念呢個地方....... 未必係呢個地方，但我個心只係好想好快再去旅行...... 今年既第一個目標，唔係南非 (因為世界盃我 2006 年現...

半個月前，我發現左有呢隻點心賣...... 本身我都勁鐘意食馬拉糕...... 我一見到佢，即賣返屋企叮黎食...... 原本我都對佢冇咩大期望，始終叮叮點心同響酒樓食既點心硬係有 D 距離.....

為左備戰今年既賽事...... 其實我一直都考慮買返對新跑鞋，以替代我家用緊果對...... 話哂呢對都用左三年，咩底都蝕哂囉...... 經過多方面考慮同銀彈...... 我入左呢對 呢...

尋晚跑返同一條路...... 落住毛毛雨...... 結果只係用左 46'20"...... 比上一次又快左差唔多一分鐘...... 感覺都幾好...... 下星期開始要加程囉......

我屋企除左老婆同我之外，仲有佢地...... 深色呢隻叫妹豬，宜家差唔多 18 個月大，摺耳貓...... 性格文靜、少少怕醜，但佢都幾8卦...... 例如隔離屋有人返黎，佢一聽到開門或者...

跑左三課，都係圍住城門河跑...... 由文化博物館開始到沙田第一城來回， 一個 lap 大約 4.2km， 通常一次我都跑 2 laps...... 三課時間一次比一次好...... 50 mins, 48 mins,...

有人則念成two thousand and ten，甚至有人念two-o-one-o。 英國      廣播公司（BBC）的電台節目，近日亦討論這個問題，他們最後傾向念作「twenty-ten」。 如何念20...