持之以恆?

我係講我既体重. 目前為止, 仲係 over 70kg ... signed ~~~

回想以前, 或者今日既果, 真係當日種落. 記憶所及, 我從中三以後, 都應該無再高過. 5'5" 呢個標準高度, 對當日既我黎講, no problem at all. 因為, 我有標準体重配合嘛 ... 哈哈. 有幾重? 大概 56kg左右啦 ... unbelievable! 不過, 當時正值發育時期, 胃口, 真係大到無人有 ~~~

你可唔可以一次過食 3 個出前丁丁 ? 我可以, 仲只係 for 早餐 or tea break, 然後正餐再食 3-4 碗飯, 死未. 我又試過1個人, 食3/4個 2 磅 生日cake. (其實我依家仲得, 不過實在太失禮喇...). 亦都食過 1個 regular pizza + 1 個 pasta 做 lunch >> 1 人前喎 !!!

可能就係咁, 我今日就發展成一個波波人 .... 好驚呀 

Day 4 - 71kg

Breakfast: 2 個飽 + 1 杯麥皮.

Lunch: 住家飯盒, 3/4個

Dinner: 食左 sushi, 約 10 碟啦 .... (不過我都飲左好多 green tea 喎, 可以 balance 番掛?)

Exercise: 基本上係 0 .... 真係有入無出.

Self assessment: 我會同自己講: 我會努力. 俾d時間啦 ...

B 女: 真係無眼睇你 !!