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      人生中第二大決定

      網誌分類：生活記敘 |
      網誌日期：2009-11-23 10:16
               昨日下午與太太、囡囡再次約地產經紀到大埔林村大菴村睇一間村屋,該單位係三樓連天台,單位面積639平方公尺,環境OK,離太和火車站約6-7分鐘車程,業主開價一百六十萬,回家後開家庭會議,但仲未作出決定!
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      • 本週練習

        網誌分類：跑...跑...跑 |
        網誌日期：2009-11-18 15:16
                星期日(15/11)一早和太太入天水圍參加香港10k賽事,多謝YAN Sir義戴入天水圍,因上址有封路所以兜咗好耐先泊到車,然後同太太慢跑去起步點,但上線...
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      • 澳洲旅遊兼墨爾本馬拉松

        網誌分類：旅遊記趣 |
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        網誌日期：2009-10-30 19:32
                本月9日早上與太太及一大班跑手共40人乘坐9時飛機往墨爾本,因墨爾本正轉夏令時間,所以快香港3小時,我哋到達時已是晚上11點幾。Check in 之後立...
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      • 禮物

        網誌分類：溫馨篇 |
        圖片
        網誌日期：2009-09-09 13:12
               昨日下午正在辦公室工作,突然有位同事拿著一個公文袋入嚟並話在我辦公室門口拾到,問裡面D嘢係唔係我嘅?我打開一睇,見裡面係一對跑鞋,我話唔係我嘅,佢...
        回應(18) | 引用(0)

      • 渡假三天

        網誌分類：生活記敘 |
        圖片
        網誌日期：2009-09-04 09:57
                         01/09-03/09 Book 咗公司在大嶼山長沙之渡假屋。       ...
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      • 老人優惠

        網誌分類：跑步練習 |
        網誌日期：2009-08-26 10:35
        23/08 (星期日): 宇宙長課,連本帶利跑咗25K 24/08 (星期一): 長洲環島8K 25/08 (星期二): 宇宙斧山集訓, 是日到斧山道跟老鬼,Raymond發力跑，pacing steady 400 ( 1'58" ) fast ...
        回應(3) | 引用(0)

      • 稀客

        網誌分類：跑步練習 |
        網誌日期：2009-07-31 11:32
                  昨天黃昏收工後趕到小西灣運動場參加宇宙操練,到場後發現一名老友......老遠由西貢出嚟小西灣跑步,呢位稀客就係陳伯,問佢點解咁有...
        回應(12) | 引用(0)

      • 風雨同路

        網誌分類：跑步練習 |
        網誌日期：2009-07-21 09:17
                上星期五接到 E 跑手電話,相約星期六去寶雲道練長課,佢話已約咗Lawman 同Lego仔,因我好耐冇走長課於是就約佢哋响灣仔總部門口等,以便可以存放物...
        回應(6) | 引用(0)

      • 烈陽神功之後

        網誌分類：跑步練習 |
        網誌日期：2009-07-17 11:43
                 昨天本來想向老板說'不',但係都唔著佢嘅'煩'音,最後都係要陪佢跑咗7.5K,收工後就趕去灣仔場跟宇宙大隊(差不多有90名會員...
        回應(3) | 引用(0)

      • 跑步

        網誌分類：跑...跑...跑 |
        網誌日期：2009-07-14 14:22
        06/07(星期一) 同老板跑8K 07/07(星期二) 中午長洲慢跑7.5K,黃昏灣仔場練5分鐘快跑1分鐘休息(10組),拍著老鬼跑5分鐘1100M,超辛苦 08/07(星期三) 照例陪老板慢跑8K 09/07(星期四) 黃昏灣仔...
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