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8:00大埔集合,上山塘村去城門水塘、獅子山、釜山運動場,全程4個半鐘
上山塘村
成門水塘後兵分兩路
來哥與勝哥
牛慈彎午飯
星期四會辛苦d哦!又要走二間學校~原來做人事部門真係咁多嘢做!!見人都見到累真係第一次聽!原來有時候見在工嫁人又......
天氣很悶熱......我用了27分33完成, 細老就用左37分46...佢咁小跑, 都算不錯了...
呢幾日覺得小腿內側腳眼對上兩寸位置的脛骨痛,摸落去唔痛,但行路卻應到要挑戰速度就好難避免受傷,今次受傷是一......
忍無可忍,終於响噚晚"漏"夜炒咗阿賓。 煮o野唔好食,煮到d菜黃晒、d魚有鱗唔緊要,我教佢煮,但係佢話......
小森美 2009-06-12 23:52
tim2009-06-13 17:59
Benson 2009-06-12 19:26
見你好番晒,噚日仲帶住我地跑,今年秋冬跑季你必定大有收獲
tim2009-06-12 22:02
'全職跑手' 2009-06-12 10:09
tim2009-06-12 22:04