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7k+6k 34''35 26''10 濕 氣溫25
仲已為昨日太激，今日會好倦，下午時份感覺大比一d都唔倦，我諗今日跑起上來會比較舒服，
一落街就知隻腳唔係好掂，為有慢jog，走兩轉較為穩陣，頭7k都慢小小，之後再跑就感覺到像已前練長課
咁，越跑越有，所易就快多小小
西貢幫幫主我一早已閒名已久，就連行山既人士都認識佢，我都是從西貢朋友聽到佢大名
等你攪掂的野先啦
問題唔大 到時再約 到時我介紹西貢幫幫主你識
佢叫佳哥(全職跑手)佢好好人 sammy都識佢
不過都係等我攪掂D野先OK~
你公司d野我真係唔知
我見你多數一早就跑，會唔會夜晚跑牙？咁橋楊康今日[挫]我車，佢識你地班跑友，西貢幫？
佢都想一齊跑下，你係幾時返早返夜？
到時你要就下我至真
咁就搵日跑啦~
哩排我地班司機同公司攪到好不愉快我諗你都知架啦~
所以要攪掂晒D野先跑得 因為哩排D精神好差 到時你一定要就住我呀~
不如....唔好哥前哥後啦
好啊！幾時都得啦，你需要輪更嗎？
昨日甘激都唔覺攰，佩服！佩服！
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tim 2006-12-17 17:59
西貢幫幫主我一早已閒名已久，就連行山既人士都認識佢，我都是從西貢朋友聽到佢大名
等你攪掂的野先啦
熱血跑手 2006-12-17 00:35
問題唔大 到時再約 到時我介紹西貢幫幫主你識
佢叫佳哥(全職跑手)佢好好人 sammy都識佢
不過都係等我攪掂D野先OK~
tim 2006-12-16 16:34
你公司d野我真係唔知
我見你多數一早就跑，會唔會夜晚跑牙？咁橋楊康今日[挫]我車，佢識你地班跑友，西貢幫？
佢都想一齊跑下，你係幾時返早返夜？
到時你要就下我至真
熱血跑手 2006-12-15 23:08
咁就搵日跑啦~
哩排我地班司機同公司攪到好不愉快我諗你都知架啦~
所以要攪掂晒D野先跑得 因為哩排D精神好差 到時你一定要就住我呀~
tim 2006-12-15 22:46
不如....唔好哥前哥後啦
好啊！幾時都得啦，你需要輪更嗎？
熱血跑手 2006-12-15 21:13
tim 2006-12-14 22:46
熱血跑手 2006-12-14 09:52
tim 2006-11-22 16:37
Sammy 2006-11-21 21:11
昨日甘激都唔覺攰，佩服！佩服！
