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在修行中 有很多苦 可是,如果你不認識自已的苦 就無法瞭解「苦的聖諦」

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網誌日期:2009-12-16 19:35

24  如何找掉你內心深處的釘子?

        如果你在別人身上插入一根釘子,那個看不見的反作用力,其實也會回應到你身上或內心深處,就好像你內心深處也被插上一根釘子。

        關於這一點,你不用去思考或想像,而是要去觀照。

        許多歷經瀕死經驗的人曾表示,他們在臨死前不僅重新目睹了一生中所發生的事件,而且也體驗到自己讓別人感受到的各種情緒,包括苦樂喜悲,百味雜陳。

        你可嘗試列出這一生中被自己所傷害過的人,不論你是有意或是無意的,包括利用、欺騙、偷竊、打傷、漠視、破壞名譽、心理傷害、操控、蔑視,甚至殺害。

        那些被你所傷害的人,包括父母、兄弟姊妹、親人、朋友、情人、配偶、孩子、同事、老闆、員工、顧客、陌生人和鄰居。

        事實上,你在人世間無疑也是個徹頭徹尾的加害者,問題在於你是否有察覺到這點而已。

        若這些人還在世且仍和你有聯繫,那麼你就應該你些具體的行動,打個電話、寫信,或親自探望他們表示歉意,同時告訴他們,你想治療彼此的創傷。

        你也可以問一下他們當時的感受,用整個生命去傾聽,卸下一切防衛,全心全意道歉,懇請對方原諒你。

        如果這些人已無法碰面,也可在心中對他們致歉。

        記住,必須誠心請求對方的寬恕,當你靜心地道歉及請求原諒,你的內在會湧起不可思議的力量,把你內心深處的釘子都一一找起,讓你重生,讓你的意識和靈魂更清明。

        這股力量我希望你自己去體悟,不要用頭腦去想,因為它是超越頭腦及語言的存在,我也無法形容。如果你懂我在說什麼,不要遲疑,現在就去治癒這個一切苦痛根源的創傷,你就能從許多無形的枷鎖中解脫。

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    網誌日期:2009-12-04 21:50
    第18章        和自己作朋友(2)         因此我們感到緊張和不安,所以我們會試著轉移注意力:食物、飲料、娛樂...
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    網誌日期:2009-12-04 21:18
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    網誌日期:2009-11-29 19:16
    第13章        戰爭與和平         為什麼這世界不會有和平?因為沒有人要解除武裝。沒有任何國家願意簽署限武協...
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    網誌日期:2009-11-27 21:05
    第12章        作個平凡的人         快樂意味著平安,但是人們很少注意到這點。平安也是意指著「沒有引起興趣」...
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    網誌日期:2009-11-16 20:13
    第14章        涓流成川         涓流能成川。同樣的,生命是由無數的小事件累積而成的。一生中可能只有一兩件大...
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    網誌日期:2009-11-08 18:39
    第7章        心的錘鍊         佛經常常提到:「心靈應該柔軟、隨順、可錘鍊而堅定。」心靈要如何才能擁有這些屬...
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    網誌日期:2009-11-05 19:49
    第19章        溫柔、愛和關懷         你有沒有聽過TCL(tender, loving, care)?嬰兒離開不了它們,其實我們也...
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    網誌日期:2009-11-03 21:14
    第四章        攝心         我們的老朋友,苦,可能由身體上的不適所引起,可是在更多的情況下,是由心的錯亂和...
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    網誌日期:2009-11-01 16:42
     
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  • Nice Trip

    2009-02-25 02:19

    哈哈!!!! 我返咗香港啦!!!!一連五日旅程話咁快就完咗,好開心呀! 因為今次去旅行有兩個目的都達到,加上來回機程中......

  • 普通朋友和真正朋友

    2009-12-19 09:32

    網絡文章及圖片轉貼,版權屬原作者所有。...

  • 迷失於假像 renew

    2009-12-18 19:29

      阿姜 查 森林中的法語--聞法  迷失於假像 或者你有些家庭困擾,經常想哭,你責怪他人:「這個人不關......

  • 是捨還是得

    2009-12-17 12:59

      記得多年前曾看過《生活簡單就是享受》這本書,書中所帶出的理念就是︰能夠將自己身心的負擔盡量減少......

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