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網誌日期:2008-10-09 19:17
最近,雜誌常提起肌膚抗壓這個topic。我也是一個對每件事都會很上心的人,所以常常十分緊張,這種緊張的情緒偶然也會影響肌膚,有時更會滿臉長滿暗瘡呢~所以一見到「肌膚抗壓」這個題目,立即覺得身同感受。
其實肌膚的確也需要抗壓,不妨在日常生活中尋找讓身心減壓小方法 。例如我很喜歡在陽光充沛的日子洗白色的衣服。每當把乾淨雪白的衣服後逐件逐件把晾起,然後看著陽光照在潔白的衣服上,就會忘記煩惱的事, 心情也會舒暢許多 。
不知道你有沒有其他有趣的減壓方法可分享?






