網誌分類:肉類篇 |
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網誌日期:2009-02-19 23:45


材料:加拿大雪花牛柳粒300克,蕃茄三個(中型),芫茜一棵,薑一塊(搗碎取薑汁一湯匙),蒜頭一粒。
調味料:[A]生抽一湯匙,粟粉一茶匙,糖1/3茶匙,酒一茶匙,麻油一茶匙,胡椒粉少許,水一湯匙。[B]茄汁、黃砂糖各一湯匙,生抽、老抽及粟粉各一茶匙,冷開水半碗(拌勻成芡汁)。
做法:[一]牛柳粒洗淨抹乾(略修剪至顆粒大小相若),加薑汁及調味料[A]拌勻醃半小時,蕃茄略沖淨去皮切粒,芫茜洗淨切碎,蒜頭去衣洗淨剁成蒜茸,各材料備用。
[二]起鑊下油兩湯匙,小火爆香蒜茸,轉中火下牛柳粒兜炒至轉色,攤平兩面略煎一分鐘至呈微焦盛起(餘下少許油在鑊中)。
[三]原鑊下蕃茄兜炒幾遍,加入調味料[B]煮滾至汁稠,將牛柳粒回鑊及加入芫茜碎兜勻即成。
註:蕃茄跟牛肉乃最佳配搭,選用優質牛柳粒,肉質較嫩滑,令這道菜的口感味道提升至更高層次。亦可隨意變化成中式碟頭飯或西式伴意粉,簡單又味美。









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妙甲 2009-04-21 22:46
今日做左呢款蕃茄牛柳粒俾老公食,佢同我都覺得好好味
多謝分享
菊姐 - cook-che2009-04-22 23:25
DM (date man) 2009-02-25 17:29
菊姐 - cook-che2009-02-28 23:24
負能量人 2009-02-24 23:44
菊姐 - cook-che2009-02-25 00:20
係lu wor~~~等你ar~~~
幸福小妹 Nicole 2009-02-23 13:24
菊姐 - cook-che2009-02-25 00:12
咁啱ke~~我哋又係wor~~~
Feifei 2009-02-23 09:18
菊姐 - cook-che2009-02-25 00:10
你試吓咪知law~~~
~笨啦啦~ 2009-02-21 16:55
菊姐 - cook-che2009-02-25 00:07
一生一愛 2009-02-20 23:46
菊姐 - cook-che2009-02-21 13:51
Luby 2009-02-20 13:58
蕃牛is always my favourite!!!
賣相好吸引喔!!!
菊姐 - cook-che2009-02-21 13:47
阿啦 2009-02-20 10:47
菊姐 - cook-che2009-02-21 13:54
可人兒 2009-02-20 08:54
蕃茄是我至愛同牛肉簡直絕配啊,正!
菊姐 - cook-che2009-02-21 13:40