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      4‧8定律

      網誌分類：我說... |
      網誌日期：2009-09-20 14:30














      妳地有冇聽過咩係「 4 ‧ 8 定律 」呀？

      冇呀？

      不過冇都唔出奇… 因為個名係我改嘅… 嘻嘻…



      OK…

      話說我之前同一個朋友食飯，

      講開唔夠瞓嘅問題，

      咁佢就同我講咗呢個「 4 ‧ 8 定律 」喇…

      …



      「 4 ‧ 8 定律 」即係講緊我地睡眠需要嘅時間，

      就即係 4 或者 8 個鐘喇！



      我冇搵資料去證實呀，

      不過又有咩好得過自己臨床實驗吖…


      試過 8 個鐘好正常吖… 但係 4 個鐘就…

      都真係得架喎… 你起身後都真係精神架喎！


      最奇怪嘅就係…

      你再去瞓多啲到 5,6,7 個鐘… 甚至 9,10,11,12…

      都只係會覺得都係唔夠…

      又或者越瞓越眼瞓架啫…

      哈… 真係唔明…





















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      共21個回應
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        ❤momobarbilicious™ 2009-09-23 17:48

        唔知我講乜???

         

         

        我自己都唔知呀!!!!

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        chris2009-09-23 23:45

        真係俾妳激死…

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        糖果 2009-09-22 23:26

        認同呀!我都試過瞓4個鍾都好精神,但5,6,7個鍾就......想死
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        chris2009-09-23 12:46

        嗯，即係試過都話掂~~

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        Chloe 2009-09-22 23:19

        really?
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        chris2009-09-23 12:45

        you can try... but I'm not sure you are feel well wo...

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        winc 2009-09-22 22:29

        咁嘅咩???
        試下先.....

        咁我以後咪多時間煲劇囉  ~

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        chris2009-09-23 12:43

        係呀~~ 妳試吓吖~
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        Kat 2009-09-22 19:44

        瞓唔夠 8 個鐘，第二日我都會好攰，好想發脾氣.......
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        chris2009-09-23 12:42

        我通常都係瞓6-7個鐘…所以長期爭啲爭啲…
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        Kat 2009-09-22 15:56

        聽過，不過我每晚瞓九個鐘，一樣好精神~
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        chris2009-09-22 19:36

        9個鐘我都OK… 但係妳試吓5,6個鐘吖… 唔掂~

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        野蠻大小姐 2009-09-22 15:24

        如果 4 個鐘唔夠再訓 ... 8 個鐘之後又唔夠 ... 再訓
        甘我呢d叫咩 ...

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        chris2009-09-22 19:41

        妳可以叫… 懶瞓豬…
        又或叫… 貪得無厭        懶瞓豬…

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        ❤momobarbilicious™ 2009-09-22 11:27

        因為你係4既倍數既朋友?

        下次試吓12個鐘丫﹐可能都得架!

         

        不過我都試過一次﹐4個鐘﹐好精神﹐點知捱到下午既時候﹐就開始唔夠電喇…

         

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        chris2009-09-22 14:58

        妳講咩呀？？儍妹？哈哈哈哈~~

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        阿喱 2009-09-22 08:17

        psycho堂好似都有提過, 咩每四小時就到深層睡眠, 所以如果sleep for 4 hrs, 就會同8hrs一樣, 好醒神...hahaha...5 6 7小時就依然攰...好勁呀你 , 可以自己參透呢個理論
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        chris2009-09-22 09:11

        真係？深層睡眠 …
        嗯 …唔怪之得啦~ 唔該晒喎~~

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        Super Baby 2009-09-22 02:35

        唔該晒..你既...臨床實驗吖....!

        但我發覺我好似 越夜越精神(夜鬼)~但第二朝..仲要返工的...好似唔駛點ZZZzzz....

        但暫時仲ok 喎~~

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        chris2009-09-22 09:08

        哈~~ 妳仲後生…
        不過女仔咁夜瞓啲皮膚唔靚架喎…

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        野蠻肥妹Natalie 2009-09-21 14:09

        可唔可以揀8/12/16呀‥
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        chris2009-09-21 20:03

        妳有咁多時間瞓咩？？

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        小霸王 2009-09-21 13:02

        haha!10個我都ＯＫ架！再多就唔得，會頭痛！
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        chris2009-09-21 20:02

        其實瞓得多有時真係仲攰架…

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        Blythesa 2009-09-21 10:04

        Yeah,我係喺報紙雜誌睇到架,一直實行,work 架~不過係仲有12/16/24定律呀
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        chris2009-09-21 12:26

        12/16/24定律！？真架？？
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        7e 2009-09-21 08:54

        我聽過呀! 陳輝虹早幾年曾經o係電台講過
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        chris2009-09-21 12:27

        我之前都記得唔知係邊度聽過…

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        小幸 2009-09-21 00:23

        我好多時都係訓四五個小時 起身時都好精神

        訓八小時就最好，因為正常黎講係訓八小時才算 Healthy

        其實訓得小都可以好精神 我地叫 Li D 做 Power Nap

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        chris2009-09-21 12:34

        哎呀~~ 乜妳瞓得咁少呀？女仔瞓多啲皮膚先好架…

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        艾瑪菲．雲妮 2009-09-20 17:00

        呢個定律唔啱我...

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        chris2009-09-21 12:46

        哈哈哈哈~~
        好似話可以12/16/24個鐘架喎…
        點啫？
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        神婆 2009-09-20 15:32

        明明是48歲人既定律!!!

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        chris2009-09-21 12:49

        係呀~ 係呀~ 係呀~  咁咪啱晒我囉~

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      • where is my sunshine?

        網誌分類：我說... |
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      Loves to joke. Attractive. Suave and caring. Brave and fearless.Firm and has leadership qualities. Knows how to console others. Too generous and egoistic. Takes high pride of oneself. Thirsty for praises. Extraordinary spirit. Easily angered. Angry when provoked. Easily jealous. Observant. Careful and cautious. Thinks quickly. Independent thoughts. Loves to lead and to be led. Loves to dream. Talented in the arts, music and defense. Sensitive but not petty. Poor resistance against illnesses. Learns to relax. Hasty and trusty. Romantic. Loving and caring. Loves to make friends .

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      Ａ型血處女座型性格上的特徵是，純潔而善良；怯懦而小心。 此型的自尊心極強，這是它最明顯的特徵， 此外，其觀察力、判斷力也很明確，對人對事總是一針見血，絕不虛應故事。 平常給人的感覺是文靜有禮，一點也不急功好利，因其有自知之明，只想在自己能力範圍內， 做好份內的事，所以顯得寧靜淡泊，頗有君子之相。 其人做事慎重而踏實，絕不會有偷雞摸狗或不按牌理出牌的事情發生， 是個規規矩矩，小心謹慎的完美主義者。

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      2009-12-07 09:14

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