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腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在髮,其充在骨,為陰中之少陰,通於冬氣。——《黃帝內經.素問.六節藏象論》 ... -
晨鳥之歌 -
蕃薯的維他命E *** 一、蕃薯強身健體的超級美食 中美洲的土著自古以來就以蕃薯為主食,一直到十六世紀才經由歐洲傳來東南亞,在所有的薯類之中,蕃... -
人體50 ~ 59歲.....是急劇衰老期 為什麼 ... 血液循環對人體健康有重大影響,因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧... -
人類的十個最佳黃金時間 -- 請把握 [轉貼網絡文章] 人類的十個最佳黃金時間 --請把握 ●1.唸書的最佳時間 早上 醒來頭腦一定會昏昏的,但去洗把臉後 ,就會清醒多了, ... -
氣功養眼法 ...(轉貼) 氣功養眼法 分類:養生保健 【懶人健康操】多做撫眼動作 用氣功改善近視,曾經在台灣小學推廣,病程一年,有效率達百分之七十以上。我們首先要了解,近視... -
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網路轉載 十種自然克服感冒的方法 步驟一: 一個小時或以上的輕鬆散步四到 五公里 的輕鬆散步, 可以刺激全身的免疫系統,也可以加速免疫系統對營養品的吸收和新陳代謝;... -
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