天堂與地獄

一天，帶領全校學校攀登學校後面的觀音山，以此作為兩週後金秋拾趣行的訓練，觀音山約二百多米高，攀登的小徑是一條頗斜的碎石路。大部份學生都能成功登上高峰。不過，還是有一部能力較弱的學生未能完成，其中有兩人在旅程中的表現和態度，令人深思正念，如何幫助人從困難中走出去，而且一直保持勇氣和克服困難的決心。

小貓情緒容易激動，但那天她表現鎮定，在艱難的下山路向不斷抱怨的同學說：「你看看，坐下來向下滑，很好玩啊！」當然，她不是真的在玩滑梯，她為了應付陡峭山坡，為免失去平衡，坐下來一步一步的往下移動，所有能力較弱的學生都是用同一策略，速度雖慢，但勝在安全。

相反，另一位同學草蜢卻不停抱怨，一時抱怨山路難行，一時又抱怨同學在後面催促。如此她當然會走得很慢，所有同學都超越她了，到山下的水溪去玩水了，只有我和她一個人一同奮鬥。我看見真的有困難時，才幫她一把，大部份時間都是在鼓勵她，稱讚她不斷進步中，很有勇氣面對困難，今天是給她試練的好機會。

同一條山路，都是能力較弱的人，用不同的心情面對，便有不同的結果。正是一念地獄，一念天堂，在乎人如何思想他身處的境況。小貓走得雖慢，但很快便跟在大隊，到附近的山溪去玩了，她走進了天堂，她主動解決了問題，一直保持正念。相反，草蜢則受困於自己的抱怨中，被環境及人物牽引她的情緒，她很被動，想像自己是被迫走進如此境況中，結果她沒有走出地獄中，她沒有了和大夥兒玩水的時間和快樂。

回家時，碰到另一位趕著去補習的學生，看他心情緊張，原來是被迫去補習，心裏就是百般不願意，我想他正身處地獄中。天堂與地獄，往往只是一念之差。既然有些事情是個人無法改變，何不學學小貓，用正念去轉化令人困擾的處境呢！