向日葵的能量

已沈寂了一段日子的我, 永不完的工作,新計畫,新概念，新方向。。每天忙忙碌碌。。。。 

一天身邊的問我:" Madam, 我好耐沒有見你update每週運動record了" 全馬就來了, 你點先?"  這刻我沈默了.......　我真的疲倦!   　

第日當我又忙到不得了的時候，一束大大的向日葵送到我手上，卡上寫上了

＂向日葵向來時我最喜歡的花　正如妳是我最喜歡的人一樣！當我看到向日葵就不期然感受到陽光的溫暖＆活力，希望在你疲倦的日子中，　你都可以滿載能量＂

想跟你說...　

Blog友們，我番來了！

原來我想 Back to Myself

Feb 5  ，18K (運動場）平均走2"25 400km

Feb 4 ，10K (運動場）平均走2"15 400km

Feb 2 ，8K (跑街來回，Sham shui po to Lai King ) 

Jan 31 ，30K 山川野外定向（陪行）

Jan 29 ，16K(運動場)平均走2"40 400km

陸續有update.....繼續跟你keep on moving !